Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το ηλεκτρικό ποδήλατο

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν, τα ηλεκτρικά ποδήλατα είναι το μέλλον για τους περισσότερους ποδηλάτες. Τα ηλεκτρικά ποδήλατα ήρθαν για να μείνουν!

Τα pedelecs με υποβοήθηση πεταλιού έγιναν γνωστά ως ηλεκτρικά ποδήλατα τη δεκαετία του 1990. Ένας από τους πρώτους πρωτότυπους ηλεκτρικούς ποδηλάτους κατασκευάστηκε το 1989 από τον ιαπωνικό γίγαντα αυτοκινήτων Yamaha, και η Yamaha ανέπτυξε την τεχνολογία υποβοήθησης πεταλιού το 1993.

Μέχρι το 2022, οι ποδηλάτες διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζονται ηλεκτρικά ποδήλατα για να συνεχίσουν να ζουν με ανθρώπινη δύναμη. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν ακόμη και να τα βελτιώσουν, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές στα πρότυπα ταξιδιών και μετακινήσεων που προκάλεσε η πανδημία του κορονοϊού και η μετατόπιση της εργασιακής μετακίνησης.

Οι πωλήσεις ηλεκτρικών ποδηλάτων εκτοξεύονται. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί όλοι τα αγαπούν και γιατί πιθανότατα θα τα αγαπήσετε κι εσείς!

Όσοι πηγαίνουν τακτικά στη δουλειά με ποδήλατο θα πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτούν την αγορά ενός ηλεκτρικού ποδηλάτου. Η χρήση ηλεκτρικού ποδηλάτου έχει πολλά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι μπορείτε να κάψετε αρκετές θερμίδες καθ’ οδόν.

Πώς προάγουν την υγεία τα ηλεκτρικά ποδήλατα;

Ένα από τα πιο υγιεινά χόμπι που μπορείτε να ασκήσετε είναι η ποδηλασία. Εκτός από μια πληθώρα άλλων οφελών για την υγεία, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση και να αυξήσει την ευεξία σας.

Αλλά προσφέρουν τα ηλεκτρικά ποδήλατα τα ίδια οφέλη για την υγεία;

Βελτιώστε την καρδιακή σας υγεία

Η τακτική χρήση ενός ηλεκτρικού ποδηλάτου μπορεί να προσφέρει οφέλη για την καρδιακή υγεία και βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Όταν γυμνάζεστε, η καρδιά σας δουλεύει λίγο περισσότερο και χτυπά πιο γρήγορα και πιο δυνατά για να κυκλοφορήσει το αίμα στο σώμα σας.

Ακόμη και αν αντιμετωπίζετε σοβαρά καρδιακά προβλήματα, θα πρέπει να αποφεύγετε την ακινησία, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων ασθενειών ή να επιδεινώσει την καρδιακή σας κατάσταση.

Πολλοί καρδιοπαθείς χρησιμοποιούν ηλεκτρικά ποδήλατα στο πλαίσιο των προγραμμάτων καρδιακής αποκατάστασής τους, για να αποφύγουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής.

Προσφέρει ανεκτή και μέτρια άσκηση

Σύμφωνα με μια νέα πρακτική μελέτη που συγκρίνει τις φυσιολογικές επιπτώσεις των ηλεκτρικών ποδηλάτων και των κανονικών δρόμων ποδηλάτων κατά τη διάρκεια μιας προσομοιωμένης διαδρομής για τη δουλειά, τα ηλεκτρικά ποδήλατα προσφέρουν μέτρια άσκηση, υπό την προϋπόθεση ότι τα χρησιμοποιείτε σωστά.

Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν αρχάριοι στα ηλεκτρικά ποδήλατα, διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι επιβάτες κατάφεραν να ολοκληρώσουν τις διαδρομές τους με ηλεκτρικά ποδήλατα πιο γρήγορα και με λιγότερη προσπάθεια σε σύγκριση με τα κανονικά ποδήλατα, ενώ παράλληλα αύξησαν αρκετά την αναπνοή και τον καρδιακό τους ρυθμό για να πραγματοποιήσουν μια αποτελεσματική προπόνηση.

Βελτιώνει τον μυϊκό σας τόνο

Αν και είναι αδύνατο να δείτε οπτικά το πόσο πιο δυνατή γίνεται η καρδιά σας, σίγουρα μπορείτε να παρατηρήσετε αλλαγές στον τόνο των άλλων μυών σας, ιδιαίτερα στα πόδια σας.

Όταν χρησιμοποιείτε τους μύες σας πιο συχνά, έστω και για λίγο, αυτό βοηθάει τη δύναμη και τον τόνο τους. Οι μύες στους τετρακέφαλους, τις γάμπες, τους οπίσθιους μηριαίους και τους γλουτούς φαίνονται πιο σφιχτοί, ειδικά αν κάνετε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς. Η ποδηλασία έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη συνολική δύναμη.

Τα ηλεκτρικά ποδήλατα αυξάνουν τον μεταβολισμό σας, οδηγώντας σε απώλεια βάρους

Αν και η οδήγηση με ηλεκτρικό ποδήλατο δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη, η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το ηλεκτρικό ποδήλατο για αναψυχή ή για μια εκδρομή με την οικογένεια το Σαββατοκύριακο, καταναλώνετε πάντα περισσότερη ενέργεια από ό,τι αν είχατε χρησιμοποιήσει αυτοκίνητο, τρένο, λεωφορείο ή περπατούσατε.

Τα καλά νέα είναι ότι ο μεταβολισμός σας παραμένει αυξημένος όταν σταματάτε να οδηγείτε και αναρρώνετε, δίνοντάς σας καλύτερη ευκαιρία να διατηρήσετε το βάρος σας ή να χάσετε μερικά κιλά, εφόσον αυτό είναι ο στόχος σας. Ουσιαστικά, καίτε ενέργεια (θερμίδες) για αρκετή ώρα μετά το τέλος της άσκησης.

Τα ηλεκτρικά ποδήλατα βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου σας

Το σώμα και το μυαλό μας χρειάζονται ύπνο για να ανακάμψουν. Όλοι πρέπει να «αποσυνδεθούν» και να κοιμηθούν αρκετά για να λειτουργήσουν άριστα την επόμενη μέρα, ακόμα και τις μέρες που δεν έχουμε πετύχει πολλά.

Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας κάνοντας τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας με το ηλεκτρικό ποδήλατο. Αν και μπορεί να φαίνεται παράδοξο, ενθαρρύνουμε το σώμα και το μυαλό μας να κοιμούνται καλύτερα όταν είναι ώρα να χαλαρώσουμε.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σταθερό πρόγραμμα ύπνου, αυξημένη εγρήγορση, βαθύτερο και πιο αναζωογονητικό ύπνο και ετοιμότητα για την επόμενη μέρα.

Τύποι ηλεκτρικών ποδηλάτων

Τα ηλεκτρικά ποδήλατα δεν αλλάζουν μόνο τη ζωή σας παρέχοντας ενέργεια στην ποδηλασία σας, αλλά διατίθενται και σε 3 διαφορετικούς τύπους, όπως για παράδειγμα:

• Υποβοήθηση πεταλιού – Με εξαίρεση έναν κινητήρα που ενεργοποιείται όταν ανιχνεύει ότι πατάτε τα πετάλια, αυτό το ποδήλατο είναι πανομοιότυπο με ένα κανονικό ποδήλατο. Πρέπει να πατάτε τα πετάλια για να ενεργοποιήσετε τον κινητήρα όταν οδηγείτε ένα ηλεκτρικό ποδήλατο με υποβοήθηση πεταλιού. Αυτός ο τύπος ηλεκτρικού ποδηλάτου έχει μέγιστη ταχύτητα 25χλμ/ώρα, δεν έχει ηλικιακό περιορισμό και δεν απαιτείται άδεια οδήγησης. Επιπλέον, μπορεί να έχει ή να μην έχει γκάζι.
• Βοήθεια πεταλιού (45 χιλιόμετρα ανά ώρα) - Με μέγιστη ταχύτητα 45 χιλιόμετρα ανά ώρα, αυτή η κατηγορία είναι το ταχύτερο "νόμιμο" ηλεκτρικό ποδήλατο. Αυτά τα γρήγορα ποδήλατα θεωρούνται νομικά ως μοτοποδήλατα. Για αυτά απαιτείται άδεια κυκλοφορίας. Ως οδηγός, πρέπει να έχετε άδεια λειτουργίας, πινακίδα ασφάλισης και δίπλωμα οδήγησης κατηγορίας AM ή ανώτερη. Επιπλέον, για τα S-Pedelecs ισχύει η υποχρέωση κράνους και οι κανονικοί ποδηλατόδρομοι επιτρέπονται μόνο αν υπάρχει επιπλέον σήμανση που το επιτρέπει ρητά για μοτοποδήλατα. Η ελάχιστη ηλικία για οδήγηση S-Pedelec είναι ανάλογα με το κρατίδιο 15 ή 16 ετών.
• Μόνο γκάζι - Αυτό το ηλεκτρικό ποδήλατο διαθέτει κινητήρα με γκάζι. Δεν χρειάζεται να πατάτε πετάλια για να χρησιμοποιήσετε τον κινητήρα σε αυτά τα ηλεκτρικά ποδήλατα. Απλώς πατήστε γκάζι όταν χρειάζεστε περισσότερη ισχύ και ξεκινήστε. Μπορείτε να επιταχύνετε και να βελτιώσετε την πρόσφυση ακόμα και μέσα σε μια στροφή. Φυσικά, η μπαταρία αποφορτίζεται πιο γρήγορα όσο λιγότερο πατάτε πετάλια.

Ξεφορτωθείτε τα προβλήματα με το ηλεκτρικό σας ποδήλατο μια για πάντα

Κάθε καταναλωτικό προϊόν χρειάζεται συντήρηση, γιατί όπως όλοι γνωρίζουμε, τίποτα στον κόσμο δεν είναι πραγματικά χωρίς ανάγκη συντήρησης.

Για αυτόν τον λόγο, για να απολαμβάνουμε σχετικά μεγάλη διάρκεια ζωής του προϊόντος, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και προνοητικοί κατά τη χρήση των συσκευών.

Μερικά από τα προβλήματα και τις λύσεις που αφορούν τα ηλεκτρικά ποδήλατα είναι:

Μπαταρία- Λόγω της θέσης και της χρήσης της

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μπαταρία είναι το πιο σημαντικό και ευάλωτο εξάρτημα ενός ηλεκτρικού ποδηλάτου.

Οι άνθρωποι αφήνουν περιστασιακά τα ηλεκτρικά τους ποδήλατα ή κάποιες από τις λειτουργίες που αποφορτίζουν την μπαταρία ενεργοποιημένες, με αποτέλεσμα η μπαταρία να αποφορτίζεται και τελικά να φτάνει σε σημείο που ίσως να μην μπορεί να ξαναφορτιστεί, κάτι που σας κοστίζει σημαντικά για να την αντικαταστήσετε.

Συνιστάται να μην εκθέτετε την μπαταρία σε ακραίες καιρικές συνθήκες που μπορεί να την βλάψουν, ούτε να αφήνετε το φορτιστή συνδεδεμένο και να υπερφορτίζετε την μπαταρία.

Καλωδίωση και συνδέσεις – Το ηλεκτρικό ποδήλατο μπορεί περιστασιακά να υποστεί σημαντικές δονήσεις και καταπονήσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε χαλαρές συνδέσεις, με αποτέλεσμα το ηλεκτρικό ποδήλατο να μην λειτουργεί σωστά ή να καταστεί εντελώς άχρηστο. Λόγω αυτών των προβλημάτων, συνιστάται σε κάθε λογικό άτομο να ελέγχει περιοδικά την εξωτερική καλωδίωση του ηλεκτρικού ποδηλάτου.

Θόρυβοι κινητήρα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στα ηλεκτρικά ποδήλατα. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά όταν τα ρουλεμάν, τα γρανάζια ή τα δισκόφρενα του κινητήρα έχουν φθαρεί. Τέτοιες θορύβοι μπορεί περιστασιακά να προκληθούν και από ένα χαλαρό βίδωμα. Ελέγξτε τη λειτουργία του ελεγκτή σας και τη σύνδεσή του με τον κινητήρα για να διορθώσετε το πρόβλημα. Αντικαταστήστε αμέσως όλα τα ελαττωματικά εξαρτήματα του ελεγκτή ή τα καλώδια.

Μοχλός γκαζιού – Όταν ο μοχλός γκαζιού χρησιμοποιείται λανθασμένα, μπορεί να προκαλέσει ζημιές σε ηλεκτρικά ποδήλατα που χρησιμοποιούν μηχανισμό μοχλού γκαζιού για την κίνηση του οχήματος. Το καλώδιο που συνδέει τον μοχλό γκαζιού με τον κινητήρα μπορεί να σπάσει. Για να αποφευχθούν ζημιές στο καλώδιο, συνιστάται να αφήνετε αργά τον μοχλό γκαζιού. Ένας μηχανικός μπορεί να αντικαταστήσει το καλώδιο σε λογική τιμή, οπότε δεν θα σας κοστίσει μια περιουσία.

Τα καλύτερα ηλεκτρικά ποδήλατα για αγορά το 2022

Η Eskute Bike είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη εταιρεία ηλεκτρικών ποδηλάτων. Προσφέρουν περισσότερες επιλογές σε επιβάτες και αναψυχής και αναπτύσσουν συνεχώς καινοτόμες ιδέες για να προσφέρουν στο κοινό τους μια αυτοπεποίθηση και ανέμελη ζωή.

Επειδή η Eskute είναι μια εταιρεία άμεσης πώλησης στον πελάτη, προσφέρει προϊόντα υψηλότερης ποιότητας σε ανταγωνιστικές τιμές. Όλα τα ηλεκτρικά ποδήλατα συνοδεύονται από 2 χρόνια εγγύηση, 15 ημέρες για επιστροφή και δωρεάν γρήγορη αποστολή, και είναι διαθέσιμα σε λογική τιμή.

Ο κόσμος των ηλεκτρικών ποδηλάτων δεν είχε ποτέ τόσες πολλές επιλογές, αλλά ποια μοντέλα είναι τα καλύτερα το 2022;

1. Wayfarer E-Citybike E-Bike 360Wh - 28 ίντσες
2. Polluno City E-Bike με πίσω κινητήρα 522Wh - 28 ίντσες - 7 ταχύτητες
3. Polluno Pro Ποδήλατο πόλης με μεσαίο κινητήρα 9 ταχυτήτων 522 Wh
4. Netuno E-Mountainbike 27,5 ιντσών 522 Wh 7 ταχυτήτων

Τελικές σκέψεις

Όταν εκτελείται ήπια, η άσκηση μπορεί τελικά να βοηθήσει την καρδιά σας να ανακάμψει. Η τακτική οδήγηση ηλεκτρικού ποδηλάτου μπορεί ακόμη και να υποστηρίξει την καρδιακή υγεία ως αθλητική δραστηριότητα.

Υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ των συνηθισμένων ποδηλάτων και των ηλεκτρικών ποδηλάτων, καθώς και πρακτικά ίσα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Η ποδηλασία είναι μια επιλογή για έναν πιο υγιεινό και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο μετακίνησης, όχι ένας ανταγωνισμός μεταξύ κινητήρων ή της δύναμης των ποδιών σας.

Επομένως, το ηλεκτρικό ποδήλατο που υποστηρίζει την πεταλιά και διευκολύνει την οδήγηση με ηλεκτρικό ποδήλατο είναι προφανώς το σημαντικότερο πλεονέκτημα σε σχέση με ένα συμβατικό ποδήλατο. Από 60 έως 120 χιλιόμετρα μπορείτε να διανύσετε μεγαλύτερες αποστάσεις με μία μόνο φόρτιση.

Το μεγαλύτερο βάρος και η υψηλότερη τιμή είναι τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα.

Ελπίζουμε αυτό το άρθρο να σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη απόφαση. Καλή ποδηλασία!