Hvordan man bærer en cykelhjelm og 4 almindelige fejl, man bør undgå

Det kan være en udfordring at bære cykelhjelm for første gang. Men som vi alle ved, er det afgørende for din sikkerhed. Derfor skal du vide, hvordan man bærer en cykelhjelm, før du går ud på vejen.

Den gode nyhed er, at der findes hjelme i forskellige størrelser til både unge og voksne.

I dagens artikel lærer du, hvad du skal overveje, før du køber en hjelm, hvordan du bærer en hjelm, hvilke fejl du kan undgå, og meget mere.

Hvad du skal være opmærksom på, når du køber en hjelm

Når du køber en hjelm, skal du være opmærksom på følgende egenskaber for at få mest muligt ud af den:

1. God pasform

Sørg altid for, at den købte hjelm passer godt. En godt siddende hjelm sparer dig for meget stress. Det inkluderer vind, støj og barske vejrforhold som støv, storme osv. En godt siddende hjelm forbedrer også dit udsyn.

2. Stivhed

Køb altid en hjelm, der er meget stærk og stiv. En stærk hjelm beskytter din kranium bedre ved en ulykke som et fald.  

3. Kommunikationsmuligheder

En hjelm med gode kommunikationsmuligheder gør kommunikationen meget lettere. Det skyldes ofte den indbyggede højttaler og mikrofon.

4. Pris

Når du køber en elcykel, skal du sørge for en rimelig pris, så du har råd til tilbehør til cyklen. Hjelme har forskellige prisklasser. Mens nogle kan fås til en lav pris, kan andre koste op til 300 $.

Det gode er, at du kan få en overkommelige og holdbare elcykelhjelme hos Eskute kan fås.

5. Fleksibilitet og vægt

Vælg en fleksibel hjelm, når du køber online, da du ikke kan prøve den før køb. Sørg også for, at hjelmen opfylder vægtstandarden i dit land. Generelt vejer en let elcykelhjelm mellem 350 og 400 g.

Hvor længe holder en cykelhjelm?

En holdbar hjelm bør være i god stand i 5 til 10 år. Hjelmens holdbarhed afhænger dog af, hvordan du bruger og vedligeholder den.

Sådan bærer du en cykelhjelm korrekt

Når du bærer din hjelm korrekt, er du beskyttet mod indre og ydre skader ved en ulykke. Her kan du lære, hvordan du bærer en hjelm korrekt i fire trin:

Trin 1

Åbn hjelmen og sæt den direkte på dit hoved. Sørg for, at din pande er tilstrækkeligt beskyttet. Sørg også for, at hjelmen sidder behageligt over dine øjenbryn uden at glide frem eller tilbage.

Trin 2

Stram remdelerne godt. Sørg for, at remdelerne sidder under dine øreflipper for at undgå ubehag.

Trin 3

Spænd hageremmen bedst lige under hagen. Sørg for altid at efterlade meget lidt plads. Der bør ikke kunne være mere end to fingre perfekt i mellemrummet.

6 vigtige sikkerhedstips til el-cykelhjelme

1. Få den rigtige størrelse hjelm

Da hjelme findes i forskellige størrelser afhængigt af mærket, bør du altid måle dit hovedomfang og bruge målene til at finde en standardhjelm. Prøv så mange hjelme som muligt, indtil du finder den perfekte pasform.

2. Få en hjelm, der sidder godt

Sørg altid for, at du føler dig godt tilpas, når du bærer hjelmen. Komfort er altafgørende ved brug af hjelm. For stramme hjelme forårsager som regel hovedpine.

3. Køb en hjelm, der er let at vedligeholde

Sørg altid for at købe en hjelm, som er let at vedligeholde. Tjek før køb, hvordan hjelmen kan rengøres, hvordan den er opbevaret, om den er beskadiget, og hvor længe den holder.

4. Køb en multifunktionel hjelm, hvis muligt

På grund af teknologiske fremskridt producerer nogle virksomheder en enkelt hjelm til flere formål. Hjelmen kan modstå betydelige skader. Du kan bruge denne type hjelm til skateboard, cykling og andre aktiviteter.

5. Køb en hjelm med længere udskiftningstid

Køb ikke en hjelm, som du skal udskifte efter kort tid. Sørg altid for at købe en hjelm med høj holdbarhed og lang levetid.

6. Køb en hjelm med standardmærkater

Når du køber en hjelm med standardmærkater, kan du se, hvilke sikkerhedstest hjelmen har bestået. Disse oplysninger hjælper dig med bedre at vurdere hjelmens holdbarhed og styrke.

Fejl, der ofte bør undgås

Nedenfor finder du nogle fejl, du bør undgå, når du bærer cykelhjelm:

• Sørg for, at din hjelm ikke tipper fremad. Det beskytter baghovedet mod alvorlige skader ved en ulykke.

• Sørg for at spænde hageremmen perfekt.

• Undgå at spænde hjelmen, så den tipper bagud, da det kan udgøre en fare for panden.

• Undgå at bære tykke genstande som tørklæder eller huer under hjelmen.

4 grunde til, at du kan slippe for at bære cykelhjelm

Der er mange grunde til, at nogle mennesker ikke bærer cykelhjelm; en af dem er helbredsmæssige årsager. Nogle situationer, hvor læger fraråder brug af hjelm, er:

1. Bioniske ører

Mennesker med høretab får som regel en medicinsk enhed indsat i ørerne. Disse enheder forbedrer hørelsen, men gør det ubehageligt at bære en hjelm.

2. Encephalocele

Disse sygdomme kaldes også kranieudposninger. De berørte har en sækformet struktur, der stikker ud fra deres kranie. Denne tilstand gør det næsten umuligt at bære en hjelm.

3. Overstore hoveder

Denne tilstand nedarves hovedsageligt fra forældrene. I nogle familier findes en sygdom kaldet godartet familiær makrocephali. Denne sygdom kendetegnes ved, at hovederne er større end normalt. Derfor er det ikke let at finde den præcise hjelmstørrelse til denne gruppe mennesker. 

4. Hudsygdomme

Derudover bærer personer med visse hudsygdomme, hvor mangel på sollys kan udgøre en større risiko, ikke hjelm. Der findes også hudsygdomme, som forværrer svedtendens. Disse grupper er også fritaget for at bære E-bike-hjelm.

4 trin til at fastgøre hjelmen på cyklen

For at beskytte din hjelm mod tyve skal du vide, hvordan du perfekt fastgør den til din E-bike. Med følgende trin kan du gøre det nemt;

Trin 1

Sørg for, at du låser din E-bike for at beskytte den mod tyve.

Trin 2

I det højre styr er der indbygget en kabellås. Du skal trække kabellåsen ud.

Trin 3

Efter du har trukket kablet ud, vil du bemærke et hul i hjelmlåsen. Før blot kablet gennem låsen ud.

Trin 4

Tæt på kabellåsen er der også en holder. Tryk enden af låsen præcist ind i åbningen. Tada! Og din E-bike-hjelm er sikret!

Kan man bære en cykelhjelm på en motorcykel?

Ja, det kan du. Men den giver normalt mindre beskyttelse. Det skyldes, at E-bike-hjelme som regel kun dækker den øverste del af hovedet. Derudover er cykelhjelme designet til lave hastigheder og er mindre robuste.

Kan man bære en cykelhjelm på en knallert?

Støder du for første gang på ordet knallert? Så bør du vide, at en knallert er en lille motorcykel med mindre motorstørrelse end en almindelig motorcykel.

Ja, det kan du, især med cykelhjelme, der er testet til knallertkørsel.

Pak ind

Husk altid at bære en hjelm, så du kan køre sikkert. Her finder du den perfekte E-bike-hjelm til gode priser.