Alles wat u moet weten over de e-bike

Hoewel de meeste mensen het niet beseffen, zijn elektrische fietsen voor de meeste fietsers de toekomst. E-bikes zijn gekomen om te blijven!

Pedelecs met trapondersteuning werden in de jaren 90 aanvankelijk bekend als e-bikes. Een van de vroegste elektrische fietsprototypes werd in 1989 gemaakt door de Japanse autofabrikant Yamaha, die in 1993 de trapondersteuningstechnologie ontwikkelde.

Tot 2022 vonden fietsers dat ze geen e-bikes nodig hadden om een leven op eigen kracht te blijven leiden. In feite zouden ze het zelfs kunnen verbeteren, vooral gezien de veranderende reis- en pendelpatronen veroorzaakt door de coronapandemie en de verschuiving in woon-werkverkeer.

De verkoop van e-bikes groeit explosief. Dit artikel legt uit waarom iedereen ze geweldig vindt en waarom u dat waarschijnlijk ook zult doen!

Wie regelmatig naar het werk pendelt, zou zeker moeten overwegen een e-bike aan te schaffen. E-biken heeft veel voordelen, waaronder het feit dat u onderweg flink wat calorieën kunt verbranden.

Hoe bevorderen e-bikes de gezondheid?

Een van de gezondste hobby’s die u kunt beoefenen is fietsen. Naast tal van andere gezondheidsvoordelen kan het uw immuunsysteem versterken, uw conditie verbeteren en uw welzijn verhogen.

Maar bieden e-bikes dezelfde gezondheidsvoordelen?

Verbeter uw hartgezondheid

Regelmatig gebruik van een e-bike kan voordelen voor de hartgezondheid en verbeteringen van de cardiovasculaire gezondheid opleveren. Tijdens het sporten werkt uw hart iets harder en klopt het sneller om het bloed door uw lichaam te laten stromen.

Ook als u mogelijk ernstige hartproblemen heeft, moet u immobiliteit vermijden, omdat dit uw risico kan verhogen om andere ziekten te ontwikkelen of uw hartconditie te verslechteren.

Veel hartpatiënten gebruiken e-bikes als onderdeel van hun hartrevalidatieprogramma’s om een zittende levensstijl te voorkomen.

Biedt draaglijke en matige lichaamsbeweging

Volgens een nieuwe praktische studie die de fysiologische effecten van e-bikes en gewone racefietsen tijdens een gesimuleerde woon-werkrit vergelijkt, leveren e-bikes matige lichaamsbeweging, mits u ze op de juiste manier gebruikt.

De studie, waaraan e-bike beginners deelnamen, stelde vast dat de meeste forenzen hun ritten op e-bikes sneller en met minder inspanning konden afleggen dan op gewone fietsen, terwijl ze hun ademhaling en hartslag toch voldoende verhoogden om een effectieve training te krijgen.

Verbetert uw spiertonus

Hoewel het onmogelijk is om visueel te voelen hoe uw hart sterker wordt, kunt u zeker veranderingen in de tonus van uw andere spieren opmerken, vooral in uw benen.

Wanneer u uw spieren vaker, zelfs kort, gebruikt, helpt dit uw kracht en spiertonus. De spieren in uw quadriceps, kuiten, hamstrings en bilspieren lijken steviger, vooral als u het grootste deel van het werk doet. Fietsen verbetert bewezen de algemene kracht.

E-bikes verhogen uw stofwisseling, wat leidt tot gewichtsverlies

Ook al hoeft het rijden met een e-bike niet moeilijk te zijn, het verhogen van uw lichamelijke activiteit verhoogt het energieverbruik. Of u uw e-bike nu recreatief gebruikt of een weekenduitstapje met het gezin maakt, u verbruikt nog steeds meer energie dan wanneer u in plaats daarvan de auto, trein, bus zou nemen of zou lopen.

Het goede nieuws is dat uw stofwisseling verhoogd blijft wanneer u stopt met rijden terwijl u herstelt, wat u een betere kans geeft om uw gewicht te behouden of een paar kilo te verliezen, mits dat uw doel is. In wezen verbruikt u nog lang energie (calorieën) nadat u klaar bent.

E-bikes verbeteren uw slaapkwaliteit

Ons lichaam en geest hebben slaap nodig om te herstellen. Iedereen moet 'uitschakelen' en genoeg slaap krijgen om de volgende dag optimaal te functioneren, ook op dagen waarop we niet veel hebben bereikt.

U kunt uw energieniveau verhogen door regelmatig te trainen tijdens het rijden met de e-bike. Ook al lijkt het paradoxaal, we stimuleren ons lichaam en geest hierdoor om beter te slapen wanneer het tijd is om te ontspannen.

Dit kan leiden tot een consistenter slaappatroon, verhoogde alertheid, diepere, meer herstellende slaap en gereedheid voor de volgende dag.

Soorten e-bikes

E-bikes veranderen niet alleen het leven door uw rit van energie te voorzien, maar zijn ook verkrijgbaar in 3 verschillende typen, zoals:

• Trapondersteuning – Behalve een motor die inschakelt wanneer hij detecteert dat u trapt, is deze fiets identiek aan een gewone fiets. U moet trappen om de motor te activeren tijdens het rijden op een elektrische fiets met trapondersteuning. Dit type e-bike heeft een maximale snelheid van 25 km/u, geen leeftijdsbeperking en er is geen rijbewijs nodig. Bovendien kan hij wel of geen gashendel hebben.
• Trapondersteuning (45 kilometer per uur) - Met een maximale snelheid van 45 kilometer per uur is deze categorie de snelste "legale" elektrische fiets. Deze snelle fietsen worden wettelijk beschouwd als bromfietsen. Hiervoor is daarom een kenteken nodig. Als bestuurder moet u in het bezit zijn van een kentekenbewijs, een verzekeringsplaatje en een rijbewijs van klasse AM of hoger. Bovendien geldt voor S-pedelecs een helmplicht en mogen normale fietspaden alleen worden gebruikt als een extra bord dit expliciet toestaat voor bromfietsen. De minimumleeftijd om een S-pedelec te besturen is afhankelijk van de deelstaat 15 of 16 jaar.
• Alleen gas - Deze elektrische fiets heeft een gasklepgestuurde motor. U hoeft niet te trappen om de motor te gebruiken. Geef gewoon gas als u meer vermogen nodig heeft, en gaan met die banaan. Midden in een bocht kunt u versnellen en de grip verbeteren. Natuurlijk raakt de accu sneller leeg naarmate u minder trapt.

Kom voorgoed van uw e-bike problemen af

Elk consumentenproduct moet worden onderhouden, want zoals we allemaal weten, is niets ter wereld echt onderhoudsvrij.

Om deze reden moeten we, om een relatief lange levensduur van het product te garanderen, voorzichtig en attent zijn bij het gebruik van de apparaten.

Enkele van de problemen en oplossingen met betrekking tot e-bikes zijn:

Accu- Vanwege zijn positie en gebruik

In sommige gevallen is de accu het belangrijkste en meest kwetsbare onderdeel van een e-bike.

Mensen laten hun elektrische fietsen of sommige van hun batterijverbruikende functies soms aanstaan, wat ertoe leidt dat de batterij leeg raakt en uiteindelijk zo ver ontladen is dat deze mogelijk niet meer kan worden opgeladen, wat u een aanzienlijke hoeveelheid geld kost om te laten vervangen.

Het wordt aanbevolen om de accu niet bloot te stellen aan extreme weersomstandigheden die schade kunnen veroorzaken, en om de oplader niet continu te laten lopen en de accu niet te overladen.

Bekabeling en aansluitingen – De e-bike kan af en toe aanzienlijke trillingen en belastingen ondervinden, die kunnen leiden tot losse verbindingen, waardoor de e-bike niet meer goed functioneert of volledig onbruikbaar wordt. Vanwege deze problemen wordt aanbevolen dat iedereen met gezond verstand af en toe de externe bekabeling van de e-bike controleert.

Motornabbelgeluiden is een van de meest voorkomende problemen bij elektrische fietsen. Dit probleem doet zich vaak voor wanneer lagers, tandwielen of schijfremmen van de motor versleten zijn. Dergelijke geluiden kunnen soms ook worden veroorzaakt door een losse schroef. Controleer de functionaliteit van uw controller en de verbinding met de motor om dit probleem op te lossen. Vervang alle defecte controller- of kabelcomponenten onmiddellijk.

Gashendel – Als de gashendel wordt misbruikt, kan dit schade veroorzaken aan e-bikes die een gashendelmechanisme gebruiken om het voertuig aan te drijven. De kabel die de gashendel met de motor verbindt, kan hierdoor breken. Om kabelschade te voorkomen, wordt aanbevolen de gashendel langzaam los te laten. Een monteur kan de draad tegen een redelijke prijs vervangen, dus het hoeft geen fortuin te kosten.

De beste e-bikes om te kopen in 2022

Eskute Bike is een snelgroeiend e-bike bedrijf. Ze bieden e-bike pendelaars en recreatieve rijders meer mogelijkheden en ontwikkelen continu innovatieve ideeën om hun doelgroep een zelfverzekerd en zorgeloos leven te bieden.

Omdat Eskute een direct-to-consumer bedrijf is, biedt het producten van de hoogste kwaliteit tegen de meest concurrerende prijzen. Alle e-bikes worden geleverd met een garantie van 2 jaar, een retourtermijn van 15 dagen en gratis snelle verzending, en zijn bovendien tegen een redelijke prijs verkrijgbaar.

De wereld van e-bikes heeft nog nooit zoveel alternatieven geboden, maar welke modellen zijn in 2022 het beste?

1. Wayfarer E-Citybike E-Bike 360Wh - 28 inch
2. Polluno City E-Bike achterwielmotor 522Wh - 28 inch - 7 versnellingen
3. Polluno Pro Pendelaar E-bike met middenmotor 9 versnellingen 522 Wh
4. Netuno E-Mountainbike 27,5 inch 522 Wh 7-versnellingen

Slotgedachten

Als het rustig wordt uitgevoerd, kan beweging uiteindelijk uw hart helpen herstellen. Regelmatig e-bike rijden kan als sportieve activiteit zelfs de gezondheid van het hart ondersteunen.

Er zijn veel overeenkomsten tussen gewone fietsen en elektrische fietsen, evenals praktisch evenveel voor- en nadelen. Fietsen is een optie voor een gezondere en milieuvriendelijkere manier van vervoer, geen wedstrijd tussen motoren of de kracht van uw benen.

Daarom is de elektrische fiets, die het trappen ondersteunt en het rijden met een elektrische fiets vergemakkelijkt, duidelijk het belangrijkste voordeel ten opzichte van een gewone fiets. Van 60 tot 120 kilometer kunt u langere afstanden afleggen met één enkele lading.

Het grotere gewicht en de hogere prijs zijn de grootste nadelen.

We hopen dat dit artikel u helpt de beste beslissing te nemen. Veel plezier met fietsen!