Hoe je een fietshelm draagt en 4 veelgemaakte fouten die je moet vermijden

Voor het eerst een fietshelm dragen kan een ontmoedigende taak zijn. Maar zoals we allemaal weten, is het cruciaal voor je veiligheid. Daarom moet je weten hoe je een fietshelm draagt voordat je de weg op gaat.

Het goede nieuws is dat er helmen in verschillende maten zijn voor jongeren en volwassenen.

In dit artikel lees je wat je moet weten voordat je een helm koopt, hoe je een helm draagt, welke fouten je kunt vermijden en nog veel meer.

Waar je op moet letten bij het kopen van een helm

Let bij de aankoop van een helm op de volgende kenmerken om er het beste uit te halen:

1. Goede pasvorm

Zorg er altijd voor dat de gekochte helm goed past. Een goed passende helm bespaart je veel stress. Dit omvat wind, lawaai en ruwe weersomstandigheden zoals stof, stormen enzovoort. Een goed passende helm verbetert ook je zicht.

2. Stevige constructie

Koop altijd een helm die zeer stevig en stijf is. Een sterke helm beschermt je schedel beter bij een ongeluk zoals een val.  

3. Communicatiemiddelen

Een helm met goede communicatiemiddelen maakt communicatie enorm makkelijker. Dit komt mogelijk door de ingebouwde luidspreker en microfoon.

4. Prijs

Let bij de aankoop van een e-bike op een redelijke prijs, zodat je genoeg overhoudt voor de accessoires van de fiets. Helmen hebben verschillende prijsklassen. Terwijl je sommige voor een lage prijs kunt krijgen als X, zijn andere zo duur als 300 $.

Het goede is dat je een betaalbare en duurzame e-bike helmen bij Eskute kunnen krijgen.

5. Flexibiliteit en gewicht

Let op een flexibele helm als je deze online koopt, omdat je hem voor aankoop niet kunt testen. Zorg er ook voor dat de helm voldoet aan de gewichtsnorm in jouw land. Over het algemeen weegt een lichte e-bike helm tussen de 350 en 400 g.

Hoe lang gaat een fietshelm mee?

Een duurzame helm zou 5 tot 10 jaar in goede staat moeten blijven. De levensduur van je helm hangt echter af van hoe je hem gebruikt en onderhoudt.

Hoe draag je een fietshelm correct

Als je je helm correct draagt, ben je bij een ongeluk beschermd tegen interne en externe verwondingen. Hier leer je in vier stappen hoe je een helm goed draagt:

Stap 1

Open de helm en zet hem direct op je hoofd. Zorg ervoor dat je voorhoofd voldoende beschermd is. Let er ook op dat de helm comfortabel boven je wenkbrauwen zit, zonder naar voren of achteren te schuiven.

Stap 2

Trek de riemverdelers strak aan. Zorg ervoor dat de riemverdelers onder je oorlellen zitten om een onaangenaam gevoel te voorkomen.

Stap 3

Trek de kinbandjes het beste strak direct onder uw kin. Zorg ervoor dat u altijd heel weinig ruimte overlaat. Er mogen niet meer dan twee vingers perfect in de opening passen.

6 belangrijke veiligheidstips voor e-bikehelmen

1. Zorg voor de juiste maat helm

Omdat er per merk verschillende helmmaten zijn, moet u altijd uw hoofdomtrek meten en die maat gebruiken om een standaardhelm te vinden. Probeer zoveel mogelijk helmen totdat u de perfecte pasvorm hebt gevonden.

2. Zorg voor een goed passende helm

Zorg er altijd voor dat u zich comfortabel voelt bij het dragen van de helm. Comfort is essentieel bij het dragen van een helm. Te strakke helmen veroorzaken meestal hoofdpijn.

3. Koop een helm die u gemakkelijk kunt onderhouden

Zorg er altijd voor dat u een helm koopt die u gemakkelijk kunt onderhouden. Controleer voor aankoop hoe de helm gereinigd kan worden, hoe hij is opgeslagen, of hij beschadigd is en hoe lang hij meegaat.

4. Koop indien mogelijk een multifunctionele helm

Door technologische vooruitgang maken sommige bedrijven één helm voor meerdere doeleinden. De helm kan aanzienlijke schade weerstaan. U kunt dit type helm gebruiken voor skateboarden, fietsen en andere activiteiten.

5. Koop een helm met een langere vervangingsperiode

Koop geen helm die u al snel moet vervangen. Zorg er altijd voor dat u een helm koopt met een hoge duurzaamheid en een lange levensduur.

6. Koop een helm met standaardlabels

Als u een helm met standaardlabels koopt, ziet u welke veiligheidstests de helm heeft doorstaan. Met deze informatie kunt u de duurzaamheid en sterkte van de helm beter inschatten.

Veelvoorkomende fouten om te vermijden

Hieronder vindt u enkele fouten die u moet vermijden bij het dragen van een fietshelm:

• Zorg ervoor dat uw helm niet naar voren kantelt. Hierdoor wordt de achterkant van uw hoofd bij een ongeluk beschermd tegen ernstige verwondingen.

• Zorg ervoor dat u de kinbandjes perfect vastmaakt.

• Vermijd het vastmaken van de helm zodat deze naar achteren kantelt, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor het voorhoofd.

• Vermijd het dragen van dikke voorwerpen zoals sjaals of mutsen onder de helm.

4 redenen waarom u vrijgesteld kunt worden van het dragen van een fietshelm

Er zijn veel redenen waarom sommige mensen geen fietshelm dragen; een daarvan zijn gezondheidsredenen. Enkele situaties waarin artsen het dragen van helmen afraden, zijn:

1. Bionische oren

Mensen met gehoorverlies krijgen meestal een medisch apparaat in hun oren geplaatst. Deze apparaten verbeteren het gehoor, maar maken het dragen van een helm ongemakkelijk.

2. Encefalocelen

Deze aandoeningen worden ook wel schedeluitstulpingen genoemd. De getroffenen hebben een zakachtige structuur die uit hun schedel steekt. Deze toestand maakt het bijna onmogelijk om een helm te dragen.

3. Oversized hoofden

Deze aandoening wordt voornamelijk door ouders doorgegeven. In sommige families komt een aandoening voor die goedaardige familiale macrocefalie wordt genoemd. Deze aandoening wordt gekenmerkt doordat de hoofden groter zijn dan normaal. Daarom is het niet eenvoudig om een exacte helmmaat voor deze groep mensen te bepalen. 

4. Huidaandoeningen

Daarnaast dragen mensen met bepaalde huidaandoeningen, waarbij het ontbreken van zonlicht een groter risico kan vormen, geen helm. Er zijn ook huidaandoeningen die het zweten verergeren. Deze groepen mensen zijn ook vrijgesteld van het dragen van een e-bike helm.

4 stappen om de helm aan de fiets te bevestigen

Om je helm tegen dieven te beschermen, moet je weten hoe je hem perfect aan je e-bike kunt bevestigen. Met de volgende stappen kun je dat heel eenvoudig doen;

Stap 1

Zorg ervoor dat je je e-bike op slot doet om hem te beschermen tegen dieven.

Stap 2

In het rechterstuur zit een kabelslot verwerkt. Je moet het kabelslot eruit trekken.

Stap 3

Nadat je de kabel hebt uitgetrokken, zie je een gat in het helmslot. Steek de kabel gewoon door het slot naar buiten.

Stap 4

Dicht bij het kabelslot bevindt zich ook een houder. Druk het uiteinde van het slot precies in de opening. Tada! En je e-bike helm zit vast!

Kun je een fietshelm op een motorfiets dragen?

Ja, dat kan. Maar hij biedt meestal minder bescherming. Dat komt omdat e-bike helmen meestal alleen het bovenste deel van het hoofd bedekken. Bovendien zijn fietshelmen ontworpen voor lage snelheden en minder robuust.

Kun je op een bromfiets een fietshelm dragen?

Kom je het woord bromfiets voor het eerst tegen? Dan moet je weten dat een bromfiets een kleine motorfiets is met een kleinere cilinderinhoud dan een gewone motorfiets.

Ja, dat kan, vooral met fietshelmen die getest zijn voor bromfietsgebruik.

Inpakken

Denk er altijd aan om een helm te dragen, zodat je veilig kunt rijden. Hier vind je de perfecte e-bike helm voor betaalbare prijzen.