Hur man bär en cykelhjälm och 4 vanliga misstag att undvika

Att bära cykelhjälm för första gången kan kännas skrämmande. Men som vi alla vet är det avgörande för din säkerhet. Därför måste du veta hur man bär en cykelhjälm innan du ger dig ut på vägen.

Den goda nyheten är att det finns hjälmar i olika storlekar för ungdomar och vuxna.

I dagens artikel får du veta vad du ska tänka på innan du köper en hjälm, hur du bär en hjälm, vilka misstag du kan undvika och mycket mer.

Vad du bör tänka på när du köper en hjälm

När du köper en hjälm, tänk på följande egenskaper för att få ut det bästa av den:

1. Bra passform

Se alltid till att hjälmen du köper passar bra. En väl sittande hjälm sparar dig mycket stress. Det inkluderar skydd mot vind, buller och tuffa väderförhållanden som damm, stormar osv. En väl sittande hjälm förbättrar också din sikt.

2. Stark konstruktion

Köp alltid en hjälm som är mycket stark och styv. En stark hjälm skyddar din skalle bättre vid en olycka som ett fall.  

3. Kommunikationsmöjligheter

En hjälm med bra kommunikationsmöjligheter underlättar kommunikationen avsevärt. Detta beror ofta på inbyggd högtalare och mikrofon.

4. Pris

När du köper en elcykel, se till att priset är rimligt så att du har råd med tillbehör till cykeln. Hjälmar har olika prisklasser. Medan du kan få vissa till ett lågt pris om X, kan andra kosta upp till 300 $.

Det bra är att du kan få en prisvärda och hållbara elcykelhjälmar på Eskute kan fås.

5. Flexibilitet och vikt

Välj en flexibel hjälm när du köper online eftersom du inte kan prova den innan köp. Se också till att hjälmen uppfyller viktstandarden i ditt land. Generellt väger en lätt elcykelhjälm mellan 350 och 400 g.

Hur länge håller en cykelhjälm?

En hållbar hjälm bör vara i gott skick i 5 till 10 år. Hjälmens livslängd beror dock på hur du använder och sköter den.

Hur man bär en cykelhjälm på rätt sätt

När du bär din hjälm på rätt sätt är du skyddad mot inre och yttre skador vid en olycka. Här får du veta i fyra steg hur du bär en hjälm på rätt sätt:

Steg 1

Öppna hjälmen och placera den direkt på ditt huvud. Se till att din panna är tillräckligt skyddad. Se också till att hjälmen sitter bekvämt över dina ögonbryn utan att glida framåt eller bakåt.

Steg 2

Dra åt remdelarna ordentligt. Se till att remdelarna sitter under dina örsnibbar för att undvika obehag.

Steg 3

Dra åt hakremmen helst direkt under hakan. Se till att alltid lämna mycket lite utrymme. Inte mer än två fingrar bör passa perfekt i mellanrummet.

6 viktiga säkerhetstips för elcykelhjälmar

1. Skaffa rätt storlek på hjälmen

Eftersom hjälmstorlekar varierar beroende på märke bör du alltid mäta ditt huvudomfång och använda måtten för att få en standardhjälm. Prova så många hjälmar som möjligt tills du hittar den perfekta passformen.

2. Skaffa en hjälm som sitter bra

Se alltid till att du känner dig bekväm när du bär hjälmen. Komfort är A och O när du bär hjälm. För trånga hjälmar orsakar vanligtvis huvudvärk.

3. Köp en hjälm som är lätt att underhålla

Se alltid till att köpa en hjälm som är lätt att underhålla. Kontrollera innan du köper hur hjälmen kan rengöras, hur den har förvarats, om den är skadad och hur länge den håller.

4. Köp en mångsidig hjälm om möjligt

På grund av teknologiska framsteg tillverkar vissa företag en enda hjälm för flera ändamål. Hjälmen kan tåla betydande skador. Du kan använda denna typ av hjälm för skateboard, cykling och andra aktiviteter.

5. Köp en hjälm med längre utbytestid

Köp inte en hjälm som du måste byta ut efter kort tid. Se alltid till att köpa en hjälm med hög hållbarhet och lång livslängd.

6. Köp en hjälm med standardetiketter

När du köper en hjälm med standardetiketter kan du se vilka säkerhetstester hjälmen har klarat. Med denna information kan du bättre bedöma hjälmens hållbarhet och styrka.

Vanliga misstag att undvika

Nedan följer några misstag du bör undvika när du bär cykelhjälm:

• Se till att din hjälm inte lutar framåt. Det skyddar bakhuvudet från allvarliga skador vid en olycka.

• Se till att hakremmen sitter perfekt.

• Undvik att fästa hjälmen så att den lutar bakåt, eftersom detta kan innebära risker för pannan.

• Undvik att bära tjocka föremål som halsdukar eller mössor under hjälmen.

4 skäl som befriar dig från att bära cykelhjälm

Det finns många anledningar till att vissa människor inte bär cykelhjälm; en av dem är hälsoskäl. Några situationer där läkare förbjuder hjälmanvändning är:

1. Bioniska öron

Personer med hörselnedsättning får vanligtvis en medicinsk apparat insatt i öronen. Dessa apparater förbättrar visserligen hörseln, men gör det obekvämt att bära hjälm.

2. Encefaloceler

Dessa sjukdomar kallas också kranialprotrusioner. De drabbade har en säckliknande struktur som sticker ut från deras skalle. Detta tillstånd gör det nästan omöjligt att bära hjälm.

3. Överdimensionerade huvuden

Detta tillstånd är främst ärftligt från föräldrarna. I vissa familjer finns en sjukdom som kallas godartad familjär makrocefalus. Denna sjukdom kännetecknas av att huvuden är större än vanligt. Därför är det inte enkelt att fastställa en exakt hjälmstorlek för denna kategori människor. 

4. Hudsjukdomar

Dessutom bär personer med vissa hudsjukdomar, där brist på solljus kan innebära en större risk, inte hjälm. Det finns också hudsjukdomar som förvärrar svettning. Dessa grupper är också befriade från att bära E-cykelhjälm.

4 steg för att fästa hjälmen på cykeln

För att skydda din hjälm från tjuvar måste du veta hur du fäster den perfekt på din E-cykel. Med följande steg kan du enkelt göra detta;

Steg 1

Se till att du låser din E-cykel för att skydda den mot tjuvar.

Steg 2

I höger styre är ett kabellås inbyggt. Du bör dra ut kabellåset.

Steg 3

Efter att du dragit ut kabeln kommer du att märka ett hål i hjälmlåset. För bara kabeln genom låset.

Steg 4

Nära kabellåset finns också en kopp. Tryck änden av låset exakt i öppningen. Tada! Och din E-cykelhjälm är säker!

Kan man bära en cykelhjälm på en motorcykel?

Ja, det kan du. Men den ger vanligtvis mindre skydd. Det beror på att E-cykelhjälmar vanligtvis bara täcker den övre delen av huvudet. Dessutom är cykelhjälmar designade för låga hastigheter och är mindre robusta.

Kan man bära en cykelhjälm på en moped?

Stöter du på ordet moped för första gången? Då bör du veta att en moped är en liten motorcykel med mindre cylindervolym än en vanlig motorcykel.

Ja, det kan du, särskilt med cykelhjälmar som är testade för mopedkörning.

Packa ihop

Kom ihåg att alltid bära hjälm för att köra säkert. Här hittar du den perfekta E-cykelhjälmen till bra priser.