Нова година, нов електрически велосипед! Твоята възможност да станеш във форма през 2022 г.

Хола! Пожелаваме ти щастлива нова година, пълна с ентусиазъм и свежа енергия.

Енергия, която не само да те пренесе през годината, но и да ти помогне да постигнеш целите си.

Много хора обаче често не използват тази енергия ефективно. За много от нас това означава, че всяка година измисляме нови и подобни обещания, без никога наистина да ги изпълняваме.

Да, не винаги е лесно да се формират нови положителни навици, дори напротив, понякога изглежда невъзможно. Но точно затова искаме да започнем новата година с теб, като ти помогнем да промениш това!

В крайна сметка всички искаме по-добър, по-здравословен и пълноценен живот, нали?

За да те пуснем в новата година с добро настроение и много положителни подходи, днес ще говорим за проста и надеждна техника, с която ще успееш да изпълниш обещанията си.

Едно основно обещание:
Да станеш здрав и във форма и да останеш такъв.

Ако искаш тази и всички следващи години да започнеш с пълна сила, не ти трябват само добри обещания, а и също толкова добри навици. Идеално е към добрите обещания да добавиш навици, които да те държат във форма и здрав.

Ако тази година трябва да изпълниш само едно обещание, най-важното е да поемеш здравето си (особено имунната си система) в свои ръце.

Защото когато се чувстваш добре в тялото си, ще ти е много по-лесно да преследваш по-големи цели, без да се изтощаваш.

Навиците, които могат положително да повлияят на здравето и фитнеса ти, са например съзнателното и умерено хранене, лягането рано, намаляването на масмедиите и новините или просто повече физическа активност в съвременния живот—за да останеш здрав и щастлив до дълбока старост.

Но утвърждаването на такива навици отнема време и често изисква повече усърдие и пот, отколкото си свикнал.

Особено ако вече си се опитвал да развиеш нови навици, но в крайна сметка си се провалил, следващият съвет ще ти помогне.

Възнагради се за усилията си

Милиони хора вече успешно са развили нови положителни навици (и са ги запазили), като са се възнаграждавали сами — точно както родителите възнаграждават децата си за добри дела и усилия.

Това е много важно за теб днес, както беше и тогава, защото така мозъкът ти се учи да свързва усилията с положителни стимули. Обратно, това означава, че с времето ще ти става все по-лесно да развиваш и поддържаш нови навици.

Опитай. Ще се изненадаш колко бързо може да се промени животът ти.

Подарете си нещо, което лично много означава за теб

Виж го от тази гледна точка. Както на работното място разменяш времето си за пари, така можеш да размениш усилията си за развиване на нов навик за награда.

Най-добре наградата ти да е нещо, което ти лично много означавазащото колкото по-силно е емоционалното удовлетворение, което изпитваш от наградата, толкова повече мозъкът ти свързва положително чувство с усилията ти. Това е причината тази проста техника да е толкова ефективна.

Обичаш ли например да гледаш филми с партньора си, но ядете сравнително нездравословна храна? Тогава се уговорете предварително да приготвите здравословни, домашни вкусотии, които да хапвате по време на филма.

Или пък се интересуваш от изкуство или история? Тогава планирай маршрут, качи се на електрическото си колело и отиди до музей или руини, които никога не си посещавал. Така ще станеш по-здрав и по-активен, докато се занимаваш с хобитата си.

Ти се познаваш най-добре. Сега остава само да решиш каква награда ще ти помогне да постигнеш целите си.

Изненадай (и мотивирай) любимите си хора

Обичаш ли природата и често си навън, но би искал да си с компания? Или искаш да помогнеш на партньора си да се развива положително? Това е разбираемо.

В крайна сметка нищо не прави развиването на положителни навици по-лесно от това да работите заедно и да споделяте усилията и радостите си.

Но дори и да не мотивираш околните директно да реализират своите намерения, ще забележиш, че щом започнеш да правиш напредък, някои от тях ще се вдъхновят да приемат по-сериозно собствените си цели.

Изненадай околните по един или друг начин и бъди пример за подражание. Те ще ти благодарят.

Спести пари и опази околната среда по пътя към работа.

Да си поставиш нови цели за здравето е страхотно, но добрите решения не трябва да спират дотук. Какво ще кажеш да използваш електрически велосипед вместо кола за пътуване до работа?

Всъщност карането на електрически велосипед има предимства, които не само влияят положително на твоята форма, но и на планетата и портфейла ти.

След самата покупка на електрически велосипед, който между другото не трябва да струва хиляди евро, няма да имаш много допълнителни разходи. Виж например разходите за зареждане на средностатистическа батерия за електрически велосипед.

Ако започнеш от Ако приемем, че пълното зареждане струва около 10 цента, това са само 36,50 € за цялата година за електроенергия. и това само ако зареждаш батерията си всеки ден, всички 365 дни, напълно изтощавайки я и след това зареждайки отново, което е много малко вероятно.

Използвай екологични технологии за устойчиво бъдеще.

Ясно е, че електрическите велосипеди са устойчиви и за портфейла ти. Същото важи и за околната среда.

Електрическият велосипед консумира около 0,7 киловатчаса (Wh) електроенергия на 100 километра, което е 7 ватчаса (Wh) на километър. Разбира се, тази стойност може леко да варира в зависимост от конкретния велосипед, ситуацията на пътя и стила на каране.

Според данните на UBA, Страница 2е емисията на въглероден диоксид, което се равнява на около 6 грама CO2 за километър, който изминаваш с електрическия велосипед. За разлика от това, автомобилът произвежда средно 150 грама на километър.

Звучи странно, но е така:
С електрически велосипед ще изпълниш трите си решения едновременно.

Ако тази година искаш да стартираш наистина силно и да постигнеш целите си, както вече споменахме, ти трябват правилните основи. Започвайки със здравето си. Със своето благополучие.. Ти буквално си на кормилото.

Като започнеш да караш електрически велосипед, не само ще поемеш контрола върху своята форма и ще изграждаш повече енергийни резерви, но и ще подобриш околната среда и финансите си. Ако това са неща, на които държиш, карането на електрически велосипед може да е нещо за теб.

Как може да се промени животът ти

За всеки е различно. Ако вече си в напреднала възраст, моторът на електрическия велосипед ще поеме голяма част от товара при каране, за да можеш безпрепятствено да изследваш околната среда или да планираш велотур с семейството.

Или ако често пътуваш до работа и обратно, с електрически велосипед ще получаваш достатъчно движение в ежедневието си. Ще пристигаш на работа свеж и енергичен, дори без потни петна, ако караш с по-високите нива на подпомагане. Общо взето, когато си с електрически велосипед, ще откриеш много предимства. Най-важното от тях е, че ще станеш по-фит.

Още веднъж: Който се чувства по-добре, върши повече.

Ако можеше да изпълниш само една от новогодишните си обещания, мислим, че както вече споменахме, на първо място трябва да бъде грижата за здравето и имунната ти система — и то преди да стане критично! Не чакай да се почувстваш зле, за да направиш нещо добро за себе си. Обикновено тогава вече е късно. Девизът е превенция, а не тревоги.

Ще се чувстваш по-енергичен и ще имаш повече сили, и така ще свършваш повече неща (и ще си по-щастлив), ако се грижиш редовно да получаваш достатъчно движение и свеж въздух.

Детето в теб иска да кара колело (и да се забавлява)

Честото придвижване с електрически велосипед вместо с кола неизбежно ще те накара да откриваш повече от света.

Колко пъти ти се е случвало да искаш да спреш с колата, но да не го направиш, просто защото няма паркомясто или вход?

Честото каране на електрически велосипед неизбежно те насърчава да изследваш околния свят по начина, по който искаш и когато искаш. Това внася забавление в ежедневието и задоволява духа на приключение. Забавление, което вероятно не си изпитвал от тийнейджърските си години.

Намери правилния електрически велосипед за теб (с най-добро съотношение цена-качество)

Правилният електрически велосипед ще те отведе навсякъде, където искаш, безопасно и ефективно, независимо от цената, и то със стил и за много години напред. Това трябва да важи както за скъпите, така и за бюджетните електрически велосипеди, но за съжаление често не е така.

Общо взето, добрите електрически велосипеди могат да бъдат много скъпи. Но ние в Eskute винаги сме искали да нарушим това правило и затова през годините сме пускали на пазара електрически велосипеди, които чрез интелигентен и внимателно балансиран подбор на материали позволяват да предлагаме качествени електрически велосипеди и под 1000 €.

Градски електрически велосипеди или планински електрически велосипеди?

За да намериш правилния електрически велосипед за теб, трябва да знаеш за какво основно ще го използваш.

Ще караш повече в града по добре поддържани улици и понякога и в природата? Тогава електрически градски велосипед с достатъчно издръжливост на батерията ще е достатъчен. Особено ако искаш велосипедът да те придвижи през целия ден без нужда от презареждане — както е при най-евтиният ни електрически градски велосипед който ти обещава до 65 км пробег в зависимост от условията на околната среда.

Ако обаче планираш да прекарваш повече време в природата, често по дълги и понякога непредвидими маршрути, трябва да предвидиш по-голям резерв на батерията, който често е наличен при добрите електрически планински велосипеди. Вече имаме обширна статия публикувано.

Пълна газ напред: педален сензор или газов лост?

Този въпрос може лесно да се отговори според настоящия ти адрес. В Германия газовите лостове, монтирани на кормилото, за съжаление не са разрешени, което означава, че новият ти електрически велосипед или се управлява само чрез педален сензор, или газовият лост се добавя като опция в комплекта.

Така че, въпреки че в Германия няма да можеш да използваш газовия лост, ще можеш да го монтираш лесно в чужбина с няколко прости стъпки. Същото важи и за нашите електрически велосипеди, като газовият лост се доставя отделно.

С нашите електрически велосипеди има по нещо за всеки бюджет

Всеки от нас има различни изисквания към себе си и към дейностите, на които електрическият велосипед трябва да издържи. Независимо от цената, всеки електрически велосипед, в който инвестираш, трябва да те отведе навсякъде, където искаш, без компромиси по отношение на безопасността, ефективността на каране и, да, също така и на дълготрайността.

В Eskute сме специализирани точно в това и решихме да предложим 4 универсални модела, които са идеални за градска или офроуд употреба. Така предлагаме решение за всички нужди и бюджети. под 1000 €.

Рестартирай живота си и се стани във форма с електрически велосипед

Това е твоят шанс да поемеш живота си в свои ръце. Не позволявай на негативните навици и неудобните обстоятелства да решават дали ще започваш всеки ден с енергия и желание за действие. Ако не се застъпиш за себе си, кой друг ще го направи?

Подсилете тялото си сега и „заредете“ живота си, а може би и този на околните, с повече движение и свеж въздух на електрически велосипед.

Пожелаваме ти щастлива нова година, изпълнена с успехи и обогатяващи преживявания.