At cykle sammen på elcykel øger kvalitetstiden for par

Vi deler alle oplevelsen af at leve i en mere eller mindre hektisk verden, hvor det kan være svært at få det hele til at gå op i en højere enhed. En af de vigtigste ting, udover Sundhed , som forholdet er, uden hvilken livet ville være mindre glædeligt.

Derfor er det særligt vigtigt at skabe plads til regelmæssig Kvalitetstid at gøre noget, der holder forholdet frisk, interessant og fuld af energi.

Uanset om du er i et ungt forhold eller har været gift i lang tid, er det enormt vigtigt at vælge de rigtige aktiviteter for sådan kvalitetstid. Aktiviteter, som både du og din partner kan lide, og som gør det muligt at give hinanden opmærksomhed .

Tilbring mere tid med Mennesket, der står dig nærmest

Hvis du allerede har spekuleret på, hvordan du kan tilbringe mere tid med din partner, ville traditionelle aktiviteter som at se film sammen, ligge i sengen eller en romantisk gåtur helt sikkert være en god mulighed.

Men ønsker du, at I skal dyrke mere sport sammen (og forbedrer samtidig sundheden ), kan det være svært at få kvalitetstid ud af det, hvis I for eksempel har forskelligt fitnessniveau eller alder. I vil jo gerne styrke jeres bånd og ikke konkurrere om at sætte nye rekorder hver for sig.

Når du tager din partner med på en tur gennem byen eller oplever et eventyr i naturen sammen, deler I mere end en hobby – I deler en værdifuld oplevelse sammen.

El-cykler som kompromisløsning for
mere sundhed, fitness og sjov sammen!

Vidste du, at el-cykler allerede har gjort det muligt for mange par at cykle sammen – nogle gange for allerførste gang nogensinde? Der er så mange par, der gerne vil cykle sammen, men som på grund af forskellig helbredstilstand og fitnessniveau hellere undlader det. Det behøver dog ikke længere at være tilfældet takket være el-cyklen.

Fratag jer ikke en af de mest behagelige og opfyldende tider sammen. Hører du eller siger du måske ofte følgende ting?

"Jeg kan ikke cykle. Mine knæ og ryg kan ikke klare det." eller "Det er ikke sjovt, fordi jeg ikke kan følge med min mand."

Så er det på høje tid for jer at tage denne moderne sport op. Ægteparret Wolfgang og Elke, som er i en fremskreden alder og ikke længere kunne cykle med deres venner som før, har stolt fortalt os om det i den følgende artikel: Min Eskute Ride Story - Wolfgang

Oplev eventyr sammen uden bekymringer for at justere tempoet eller kilometertallet

Takket være dagens elcykel kan I nemlig ikke kun begynde at cykle sammen, men også køre hurtigere og længere end nogensinde før. Især rækkevidden på moderne elcykler, som kan bringe jer mellem 100 og 200 km, bør fremhæves.

Men nævnelsen af så store tal skal bare understrege, at der virkelig ikke er nogen grund til ikke at cykle sammen. "E" i elcykler står jo for elektrisk, hvor elmotoren ved behov næsten overtager hele arbejdet.

Det er et godt kompromis. På den ene side bliver en del af trædearbejdet taget fra jer, på den anden side får I masser af frisk luft og solskin, og alligevel rigelig motion.

Fokuser på oplevelsen af at være sammen og mindre på præstationen

Hvis du er den mere veltrænede, kan det være meget nemt for dig at øge tempoet uden at lægge mærke til det. Du har jo det sjovt med at køre, men det gør det ikke nemt for din partner at følge med, hvis han eller hun ikke er erfaren.

‎Selvfølgelig hjælper elcykelmotoren nu din partner med at følge med. Men hvis I også fremover vil på ture sammen (uden skænderier og frustration), bør du vælge stier, som ikke udfordrer din partner for meget, men som stadig er sjove for dig. I kan sagtens øge sværhedsgraden næste gang, men ikke første gang.

Den bedste løsning er simpelthen at sænke dine forventninger til turen og i stedet fokusere på hinanden og glæden ved at være sammen på tur. Se det sådan: Når I cykler sammen, får din partner den nødvendige motion, og du får, ud over din almindelige træning, nogle ekstra kilometer i benene. Og hvis din partner stadig ikke helt kan følge med, kan du bare cykle lidt tilbage eller endnu bedre lige ved siden af.

At finde den rette balance kan virke svært i starten, men det er det værd! Prioriteten her er at være sammen.

Tag hensyn til din partners behov og interesser

‎Den bedste måde at gøre det på er at være til stede. Det kan være fristende at fokusere for meget på, hvad der venter rundt om hjørnet, men din partner har måske helt andre idéer og interesser, som også bør tages hensyn til.

Her er et eksempel. Det er forståeligt, at du er glad og spændt over, at din partner nu er begyndt at køre på elcykel. Men pas på! At fortælle, at I meget snart sammen kan besøge den ene restaurant i den anden ende af byen, som ligger X kilometer væk (så snart din partner er i form til turen), kan måske ikke falde i god jord.

Sådanne kommentarer er velmente og skal motivere, men for nybegyndere kan det at forlade huset føles som en stor udfordring. Vær derfor forsigtig, når du prøver at opmuntre din partner, det kan også virke modsat.

Det er bedst at sætte et realistisk mål på forhånd, som I kan belønne jer selv for, når I når det. Det motiverer og skaber positive følelser omkring cykling, og snart vil I sammen cykle til den nævnte restaurant.

Ideer til kvalitetstid på små stier og lange ture

Flere og flere par har i dag noget til fælles: kærligheden til elcyklen (og selvfølgelig til hinanden). Denne fælles interesse kan styrkes yderligere ved at lave aktiviteter, der er sjove og motiverer til at køre endnu mere elcykel.

Vi skal jo alle starte et sted. Nogle startpunkter kunne være disse tips:

• Start med en tur sammen i nabolaget eller den nærliggende bypark.
• Hold jer på stier, hvor I kan have afslappede samtaler uden at miste hinanden af syne.
• Planlæg jeres næste ferie og inddrag elcyklerne.
• Øv jer flittigt indtil da ved at besøge en ny park eller zoologisk have.
• Kør til en restaurant, I altid har ønsket at besøge – med elcyklen!
• Tag på en lille tur langs floden (gerne under stjernerne).
• Gør indkøbene hos bonden på landet i stedet for i supermarkedet.

At køre elcykel sammen trods forskellig kondition? Selvfølgelig!

Som du kan se, kan det være rigtig sjovt at køre elcykel sammen. Med en elcykel er det nemmere at køre sammen end på en almindelig cykel, I holder sammen uanset kondition. Vi tør godt gætte på, at selv hvis den ene af jer er en topatlet, kan den anden sagtens følge med på en elcykel – måske endda hurtigere.

‎‎Vælg bare en rute‎‎, som I begge kan lide, og hvor I kan føre samtaler, der gør turen sjovere og bringer jer tættere sammen. Pas på hinanden og hold så vidt muligt et lignende tempo. Det er ikke et løb, det er ikke træning – det er en mulighed for at forelske sig på ny.‎

Alvorligt, mange andre par fortæller, hvor godt det gør dem at tilbringe tid sammen på elcyklen. Derfor vil vi også gøre det nemmere for jer at komme i gang med elcykelverdenen og tilbyder 100 € rabat ved køb af to elcykler. Se kampagnen lige her: ESKUTE Bikes