Uusi vuosi, uusi sähköpyörä! Tilaisuutesi päästä kuntoon vuonna 2022

Holla! Toivotamme sinulle energistä ja uutta vuotta täynnä intoa ja raikasta energiaa.

Energiaa, joka ei ainoastaan kanna sinua vuoden läpi, vaan voi myös auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Monet ihmiset eivät kuitenkaan hyödynnä tätä energiaa tehokkaasti. Monille meistä tämä tarkoittaa sitä, että keksimme joka vuosi uusia samanlaisia aatteita, emmekä koskaan oikeasti toteuta niitä.

Kyllä, uusien positiivisten tapojen muodostaminen ei ole aina helppoa, päinvastoin, se saattaa joskus tuntua jopa mahdottomalta. Juuri siksi haluamme aloittaa uuden vuoden kanssasi auttaen sinua muuttamaan juuri tämän!

Loppujen lopuksi me kaikki haluamme elää paremman, terveellisemmän ja täyteläisemmän elämän, eikö niin?

Jotta voimme päästää sinut uuteen vuoteen parhaalla mielellä ja monilla positiivisilla lähestymistavoilla, puhumme tänään yksinkertaisesta ja luotettavasta menetelmästä, jolla saat aatteesi onnistuneesti toteutettua.

Perustavanlaatuinen aate:
Tulla terveeksi ja hyväkuntoiseksi – ja pysyä sellaisena.

Jos haluat aloittaa tämän vuoden ja kaikki tulevat vuodet täysillä, tarvitset paitsi hyviä aatteita myös yhtä hyviä tapoja. Ihanteellisesti hyviin aatteisiisi kuuluu tiettyjen tapojen kehittäminen, jotka pitävät sinut kunnossa ja terveenä.

Jos aiot toteuttaa tänä vuonna edes yhden aatteen, tärkein olisi ottaa oma terveytesi (ja erityisesti immuunijärjestelmäsi) omiin käsiisi.

Sillä kun tunnet olosi kehossasi hyväksi, on sinulle paljon helpompaa tavoitella suurempia päämääriä ilman uupumista.

Tapoja, jotka voivat myönteisesti vaikuttaa terveyteesi ja kuntoosi, ovat esimerkiksi tietoinen ja kohtuullinen ruokailu, aikainen nukkumaanmeno, massamedian ja uutisten vähentäminen tai yleisesti vain enemmän liikettä nykypäivän arkeen—jotta pysyt terveenä ja onnellisena vielä vanhoillakin päivillä.

Tällaisen tavan vakiinnuttaminen vie kuitenkin aikaa ja vaatii usein enemmän ahkeruutta ja hikeä kuin mihin olet ehkä tottunut.

Erityisesti jos olet jo yrittänyt kehittää uusia tapoja, mutta epäonnistunut ennemmin tai myöhemmin, seuraava vinkki auttaa sinua eteenpäin.

Palkitse itseäsi ponnisteluistasi

Miljoonat ihmiset ovat jo onnistuneesti kehittäneet uusia positiivisia tapoja (ja ylläpitäneet niitä) palkitsemalla itseään niin yksinkertaisesti kuin se kuulostaakin—juuri kuten vanhemmat palkitsevat lapsiaan hyvistä teoista ja ponnisteluista.

Tämä on sinulle tänään yhtä tärkeää kuin silloin, sillä näin aivosi oppivat yhdistämään ponnistelut positiivisiin ärsykkeisiin. Toisin sanoen uuden tavan kehittäminen ja sen pitkäaikainen ylläpitäminen tulee ajan myötä helpommaksi.

Kokeile sitä. Ihmettelet, kuinka nopeasti elämäsi voi muuttua.

Palkitse itsesi jollain, joka merkitsee sinulle henkilökohtaisesti paljon

Katso asiaa tältä kannalta: kuten vaihdat työpaikalla aikaasi rahaan, voit myös vaihtaa ponnistelusi uuden tavan kehittämiseksi palkintoon.

Parasta olisi, että palkintosi koostuisi jostain, joka sinulle merkitsee minulle henkilökohtaisesti paljonsillä mitä voimakkaampi emotionaalinen tyydytys palkinnosta on, sitä enemmän aivosi yhdistää ponnisteluihisi positiivisen tunteen. Tämä on syy siihen, miksi tämä yksinkertainen menetelmä on niin tehokas.

Katseletko esimerkiksi mielelläsi elokuvia kumppanisi kanssa, mutta syötte melko epäterveellisiä herkkuja? Sovi silloin etukäteen, että valmistatte yhdessä terveellisiä, itse tehtyjä herkkuja, joita nautitte elokuvan aikana.

Vai oletko kiinnostunut taiteesta tai historiasta? Suunnittele silloin reitti, hyppää sähköpyöräsi selkään ja aja museoon tai rauniolle, jossa et ole koskaan käynyt. Näin tulet parempikuntoiseksi ja terveemmäksi samalla kun harrastat mielenkiinnon kohteitasi.

Tunnet itsesi parhaiten. Nyt on vain päätettävä, mikä palkinto auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Yllätä (ja motivo) rakkaasi

Pidätkö luonnossa liikkumisesta ja olet usein ulkona, mutta haluaisit kulkea kahdestaan? Tai haluaisitko auttaa kumppaniasi kehittymään positiivisesti? Se on ymmärrettävää.

Loppujen lopuksi mikään ei tee positiivisten tapojen kehittämisestä helpompaa kuin yhteinen ponnistelu, jolloin vaivat ja ilot jaetaan yhdessä.

Vaikka et suoraan motivoisikaan lähimmäisiäsi toteuttamaan tavoitteitaan, huomaat, että heti kun teet edistystä omissa tavoitteissasi, jotkut heistä inspiroituvat ottamaan omat tavoitteensa vakavammin.

Yllätä lähimmäisesi jollain tavalla ja toimi esimerkkinä. He kiittävät sinua siitä.

Säästä rahaa ja suojele ympäristöä työmatkoillasi

On hienoa asettaa uusia terveyteen liittyviä tavoitteita, mutta hyvät lupaukset eivät saa jäädä siihen. Entä jos työmatkoilla käyttäisit autoilun sijaan sähköpyörää?

Todellisuudessa sähköpyöräilyn hyödyt eivät rajoitu pelkästään omaan kuntoon, vaan ne vaikuttavat myönteisesti myös planeettaan ja kukkaroosi.

Sähköpyörän ostamisen jälkeen, joka ei muuten välttämättä maksa tuhansia euroja, ei sinulle tule enää kovin paljon lisäkuluja. Katso esimerkiksi keskimääräisen sähköpyörän akun latauskustannuksia.

Jos ajatellaan Jos lataus maksaa noin 10 senttiä täyttä latausta kohden, sähkökustannukset olisivat vain 36,50 € koko vuodelle. ja tämä vain, jos tyhjennät ja lataat akkusi kokonaan joka päivä, 365 päivänä vuodessa, mikä on hyvin epätodennäköistä.

Käytä ympäristöystävällisiä teknologioita kestävän tulevaisuuden puolesta

On selvää, että sähköpyörät ovat kestävä valinta myös lompakollesi. Sama pätee ympäristöön.

Sähköpyörä kuluttaa noin 0,7 kilowattituntia (Wh) sähköä 100 kilometrillä, eli 7 wattituntia (Wh) kilometrillä. Tämä arvo vaihtelee toki pyörän, ajotilanteen ja ajotyylin mukaan hieman.

UBA:n tietojen mukaan, Sivu 2on hiilidioksidipäästö, joka vastaa noin 6 grammaa CO2:ta kilometrillä, jonka ajat sähköpyörällä. Sitä vastoin auto tuottaa keskimäärin 150 grammaa kilometrillä.

Kuulostaa oudolta, mutta näin se on:
Sähköpyörällä voit samalla toteuttaa kaikki kolme uudenvuodenlupaustasi.

Jos siis haluat tänä vuonna todella päästä vauhtiin ja saavuttaa tavoitteesi, tarvitset, kuten jo mainittiin, oikeat perustukset. Aloittaen terveydestäsi. Hyvinvoinnistasi.. Olet kirjaimellisesti ohjaimissa.

Aloittamalla sähköpyöräilyn et vain ota kuntoasi hallintaan ja kerrytä lisää energiaa, vaan myös parannat ympäristöä ja talouttasi. Jos nämä ovat sinulle tärkeitä asioita, sähköpyöräily voisi olla sinulle sopiva valinta.

Miten elämäsi voisi muuttua

Se on jokaiselle erilainen. Jos olet jo iäkkäämpi, sähköpyörän moottori ottaa suurimman osan ajamisen rasituksesta, jotta voit esteettä tutkia ympäristöä tai suunnitella pyöräretken perheen kanssa.

Tai jos kuljet usein töihin ja takaisin, saisit sähköpyörällä riittävästi liikuntaa arkeesi. Saapuisit töihin raikkaana ja energisenä, jopa ilman hikiläiskiä, jos käytät korkeampaa avustustasoa. Yleisesti ottaen sähköpyörällä liikkumisesta on monia etuja. Tärkein etu on kuitenkin se, että tulet parempaan kuntoon.

Kerrataan vielä: Kun voit paremmin, saat enemmän aikaan.

Oletetaan, että voisit toteuttaa vain yhden uudenvuodenlupauksesi, uskomme, kuten jo mainittiin, että terveytesi ja immuunijärjestelmäsi vahvistaminen pitäisi olla etusijalla—ennen kuin tilanne muuttuu kriittiseksi! Älä odota, että tunnet olosi huonoksi tehdessäsi itsellesi hyvää. Useimmiten silloin on jo liian myöhäistä. Ennaltaehkäisy on parempi kuin huoli.

Tuntisit olosi yleisesti paremmaksi ja sinulla olisi enemmän energiaa, jolloin saisit enemmän aikaan (ja olisit onnellisempi), kun huolehdit säännöllisestä liikunnasta ja raittiista ilmasta.

Sisäinen lapsesi haluaa pyöräillä (ja pitää hauskaa samalla)

Sähköpyörällä liikkuminen useammin kuin autolla saa sinut väistämättä näkemään enemmän maailmaa.

Kuinka usein olet pysähtynyt autolla, mutta et tehnyt sitä, koska parkkipaikkaa tai ajotietä ei ollut?

Sähköpyörällä ajaminen useammin kannustaa sinua tutkimaan ympäristöäsi juuri niin kuin haluat ja milloin haluat. Se tuo arkeen iloa ja tyydyttää seikkailunhalun. Sellaista hauskuutta, jota olet todennäköisesti kokenut viimeksi nuorena.

Löydä sinulle sopiva sähköpyörä (parhaalla hinta-laatusuhteella)

Oikea sähköpyörä vie sinut turvallisesti ja tehokkaasti minne haluat, tyylillä ja monien vuosien ajan, riippumatta hinnasta. Tämän pitäisi päteä sekä kalliisiin että edullisiin sähköpyöriin, mutta valitettavasti näin ei aina ole.

Yleisesti ottaen voidaan sanoa, että hyvät sähköpyörät voivat olla hyvin kalliita. Me Eskutella olemme kuitenkin halunneet rikkoa tämän säännön ja olemme vuosien varrella tuoneet markkinoille sähköpyöriä, jotka älykkään ja tarkkaan harkitun materiaalivalinnan ansiosta mahdollistavat laadukkaiden sähköpyörien tarjoamisen alle 1000 €:n hintaan.

Kaupunkisähköpyörät vai maastopyöräsähköpyörät?

Löytääksesi sinulle sopivan sähköpyörän, sinun tulisi tietää, mihin aiot sitä ensisijaisesti käyttää.

Aiotko liikkua enemmän kaupungissa hyväkuntoisilla teillä ja satunnaisesti myös luonnossa? Silloin sähkökaupunkipyörä, jossa on riittävä akunkesto, riittää. Tämä pätee erityisesti, jos sähköpyörän tulee viedä sinut koko päivän ajan ilman välilatausta—kuten esimerkiksi edullisin sähkökaupunkipyörämme joka lupaa sinulle jopa 65 km kantaman ympäristöolosuhteista riippuen.

Jos kuitenkin aiot liikkua usein luonnossa ja pidempiä matkoja, myös osin epävarmoilla reiteillä, kannattaa varata suurempi akkukapasiteetti, joka on usein saatavilla hyvissä sähkömaastopyörissä. Meillä on siitä jo laaja artikkeli julkaistu.

Täysi vauhti eteenpäin: poljinsensori vai kaasuvipu?

Tähän kysymykseen on helppo vastata nykyisen asuinpaikkasi perusteella. Saksassa ohjaustankoon asennettuja kaasuvipuja ei valitettavasti tällä hetkellä hyväksytä, mikä tarkoittaa, että uusi sähköpyöräsi ohjataan joko pelkästään poljinsensorilla tai kaasuvipu lisätään toimitukseen valinnaisesti.

Vaikka Saksassa kaasuvipua ei saa käyttää, voit kuitenkin lisätä sen jälkikäteen muutamalla kädenliikkeellä ulkomailla. Näin on myös sähköpyöriemme kanssa, sillä toimitamme kaasuvivun irrotettuna.

Sähköpyöristämme löytyy vaihtoehto jokaiseen budjettiin

Jokaisella meistä on erilaiset vaatimukset itseään ja aktiviteetteja kohtaan, joille sähköpyörän tulee kestää. Hinnasta riippumatta jokaisen sähköpyörän, johon sijoitat rahaa, tulisi viedä sinut minne haluat ilman kompromisseja turvallisuuden, ajotehokkuuden ja myös kestävyyden suhteen.

Eskutella olemme erikoistuneet juuri tähän ja päättäneet tarjota neljä monipuolista mallia, jotka sopivat erinomaisesti kaupunki- tai maastoajoon. Näin tarjoamme ratkaisun kaikkiin tarpeisiin ja myös erilaisiin budjetteihin. alle 1000 €.

Nollaa elämäsi ja tule kuntoon sähköpyörällä

Tämä on tilaisuutesi ottaa elämäsi ohjat käsiisi nyt. Älä anna negatiivisten tapojen ja epämukavien olosuhteiden päättää, alkaako jokainen päiväsi täynnä energiaa ja toimintahalua. Jos et puolusta itseäsi, kuka muu sen tekee?

Vahvista kehoasi nyt ja "boostaa" elämääsi ja ehkä myös muiden ihmisten elämää lisäämällä liikuntaa ja raitista ilmaa sähköpyörällä.

Toivotamme sinulle onnellista uutta vuotta, täynnä menestystä ja rikastuttavia kokemuksia.