Att cykla elcykel tillsammans ökar kvalitetstiden för par

Vi delar alla erfarenheten av att leva i en mer eller mindre hektisk värld där det kan vara svårt att få ihop allt viktigt. En av de viktigaste sakerna, förutom hälsan, är... Hälsa, relationen är det som gör livet roligare.

Därför är det särskilt viktigt att skapa utrymme för regelbunden Kvalitetstid att göra saker som håller relationen fräsch, intressant och full av energi.

Oavsett om du är i en ny relation eller har varit gift länge är det oerhört viktigt att välja rätt aktiviteter för sådan kvalitetstid. Aktiviteter som passar både dig och din partner och som gör det möjligt att ge varandra uppmärksamhet.

Tillbringa mer tid med Människan som står dig närmast

Om du redan har funderat på hur du kan tillbringa mer tid med din partner, är traditionella aktiviteter som att titta på film tillsammans, ligga i sängen eller ta en romantisk promenad säkert bra alternativ.

Men vill du att ni ska träna mer tillsammans (och samtidigt förbättra hälsan), kan det vara svårt att få kvalitetstid om ni har olika konditionsnivåer eller åldrar. Ni vill ju fördjupa er relation och inte tävla om nästa rekord var för sig.

När du tar med din partner på en tur genom staden eller upplever ett äventyr i naturen delar ni mer än en hobby – ni delar en värdefull upplevelse tillsammans.

Elcyklar som kompromisslösning för
mer hälsa, kondition och glädje tillsammans!

Visste du att elcyklar redan har gjort det möjligt för många par att cykla tillsammans – ibland för första gången någonsin? Det finns så många par som gärna skulle cykla tillsammans, men på grund av olika hälsotillstånd och konditionsnivåer väljer att låta bli. Det behöver dock inte vara så längre tack vare elcykeln.

Beröva er inte en av de mest behagliga och meningsfulla stunderna tillsammans. Hör du dig själv säga något av följande?

"Jag kan inte cykla. Mina knän och min rygg klarar det inte." eller "Jag tycker inte det är roligt eftersom jag inte kan hänga med min man."

Då är det hög tid för er att börja med denna moderna sport. Paret Wolfgang och Elke, som är i högre ålder och inte längre kunde cykla som förr med sina vänner, har stolt visat oss hur de gjorde i följande artikel: Min Eskute Ride Story - Wolfgang

Upplev äventyr tillsammans utan att oroa er för att justera tempot eller kilometerantalet

Tack vare dagens elcykel kan ni nämligen inte bara börja cykla tillsammans, utan också cykla snabbare och längre mer än någonsin tidigare. Särskilt räckvidden på moderna elcyklar, som kan ta er mellan 100 och 200 km, är värd att framhäva.

‎Men nämningen av så stora siffror ska bara klargöra att det verkligen inte finns någon anledning att inte börja cykla tillsammans. ”E” i elcykel står ju för el, där elmotor nästan tar över hela arbetet vid behov.

Det är en bra kompromiss. Å ena sidan får ni hjälp med en del av trampandet, å andra sidan får ni mycket frisk luft och solsken och ändå mycket rörelse.

Fokusera på upplevelsen av att vara tillsammans och mindre på prestationen

Om du är den som är i bättre form kan det vara lätt för dig att öka tempot utan att ens märka det. Du har ju roligt när du cyklar, men det gör det svårt för din partner att hänga med om hen är ovan.

‎Självklart hjälper elcykelmotorn din partner att hänga med nu. Men om ni även i framtiden vill cykla tillsammans (utan bråk och frustration), bör du välja stigar som inte utmanar din partner för mycket men som ändå är roliga för dig. Ni kan gärna höja svårighetsgraden nästa gång, men inte första gången.

Den bästa lösningen är helt enkelt att sänka dina förväntningar på turen och istället fokusera på varandra och att ha roligt tillsammans på vägen. Tänk så här: genom att ni cyklar tillsammans får din partner den nödvändiga motionen och du får, utöver din vanliga träning, några extra kilometer i benen. Och om din partner fortfarande inte hänger med helt, kan du bara cykla lite tillbaka eller helst bredvid.

Att hitta rätt balans kan kännas svårt i början, men det är värt ansträngningen! Prioriteten här är att vara tillsammans.

Ta hänsyn till din partners behov och intressen

‎Det bästa sättet att göra detta är att vara närvarande. Det kan vara frestande att fokusera för mycket på vad som väntar runt hörnet, men din partner kan ha helt andra idéer och intressen som också bör respekteras.

Här är ett exempel. Det är förståeligt att du är glad och uppspelt över att din partner nu har börjat cykla med elcykel. Men var försiktig! Att direkt säga att ni snart kan besöka den där restaurangen på andra sidan staden, som ligger X kilometer bort (så snart din partner är tillräckligt i form för sträckan), kanske inte tas emot väl.

En sådan kommentar är välmenande och ska motivera, men för nybörjare kan det kännas som en stor utmaning bara att lämna huset. Var därför försiktig när du försöker uppmuntra din partner, det kan lika gärna göra honom eller henne mindre motiverad.

Det är bättre att först sätta ett realistiskt mål som ni kan belöna er rejält för när ni nått det. Det motiverar och skapar positiva känslor kring cykling, och snart kommer ni att cykla till den där restaurangen tillsammans.

Idéer för kvalitetstid på små stigar och långa turer

Allt fler par har idag något gemensamt: kärleken till elcykeln (och såklart till varandra). Denna gemenskap kan stärkas ytterligare genom aktiviteter som är roliga och motiverar till ännu mer elcykling.

Vi måste alla börja någonstans. Några starttips är:

• Börja med en tur tillsammans i grannskapet eller i den närliggande stadsparken.
• Håll er på vägar där ni kan ha avslappnade samtal utan att tappa bort varandra.
• Planera er nästa semester och inkludera elcyklarna.
• Träna flitigt tills dess genom att besöka en ny park eller en djurpark.
• Cykla till en restaurang ni alltid velat besöka – med elcykel!
• Ta en liten tur längs floden (gärna under stjärnhimlen).
• Gör inköpen hos bonden på landet istället för i stormarknaden.

Cykla elcykel tillsammans trots olika konditionsnivå? Självklart!

Som du ser kan det vara riktigt roligt att cykla elcykel tillsammans. Med en elcykel är det lättare att cykla ihop än med en vanlig cykel, ni håller ihop oavsett konditionsnivå. Vi vågar oss på att gissa att även om en av er är en toppidrottare, så skulle den andra med en elcykel lätt kunna hänga med – kanske till och med vara snabbare.

‎‎Välj helt enkelt en rutt‎‎ som ni båda gillar och där ni kan ha samtal som förgyller turen och för er närmare varandra. Ta hand om varandra och håll så gott det går ett liknande tempo. Det är ingen tävling, ingen träning – det är en chans att bli kära på nytt.‎

Allvarligt talat, många andra par berättar hur bra den gemensamma tiden på elcykeln gör dem. Därför vill vi också underlätta för er att komma igång i elcykelvärlden och erbjuder 100 € rabatt vid köp av två elcyklar. Kolla in kampanjen här: ESKUTE Cyklar