Uus aasta, uus elektrijalgratas! Sinu võimalus 2022. aastal vormi saada

Holla! Soovime sulle rõõmsat uut aastat täis hoogu ja värsket energiat.

Energia, mis ei peaks sind ainult aasta jooksul kandma, vaid aitab sul ka oma eesmärke saavutada.

Paljud inimesed ei kasuta seda energiat sageli tõhusalt. Paljude jaoks tähendab see isegi seda, et me mõtleme iga aasta välja uusi sarnaseid otsuseid, ilma et neid kunagi tõeliselt ellu viiksime.

Jah, uute positiivsete harjumuste kujundamine ei ole alati lihtne, vastupidi, see tundub mõnikord isegi võimatu. Kuid just sellepärast tahame uue aasta sinuga alustada, aidates sul seda muuta!

Lõppude lõpuks tahame me kõik elada paremat, tervislikumat ja täisväärtuslikumat elu, kas pole nii?

Et saaksime sind uude aastasse saata parima tujuga ja paljude positiivsete lähenemistega, räägime täna lihtsast ja usaldusväärsest meetodist, millega sa oma otsuseid edukalt ellu viid.

Põhiline otsus:
Terveks ja vormis saamine ning selle säilitamine.

Kui sa tahad sel aastal ja kõigil järgmistel aastatel täie hooga alustada, vajad sa mitte ainult häid otsuseid, vaid ka häid harjumusi. Ideaalis kuulub sinu heade otsuste hulka teatud harjumuste arendamine, mis hoiavad sind vormis ja terve.

Kui sa peaksid sel aastal ellu viima vaid ühe otsuse, siis oleks kõige olulisem võtta oma tervis (eriti immuunsüsteem) ise kontrolli alla.

Sest kui sa tunned end oma kehas hästi, on sul palju lihtsam püüelda suuremate eesmärkide poole, ilma et sa läbi põleksid.

Harjumused, mis võivad positiivselt mõjutada sinu tervist ja vormi, on näiteks teadlik ja mõõdukas toitumine, varajane magamaminek, massimeedia ja uudiste vähendamine või üldiselt lihtsalt rohkem liikumist kaasaegses igapäevaelus—et sa jääksid terveks ja õnnelikuks kõrgesse vanusesse.

Kuid selliste harjumuste kinnistamine võtab aega ja on sageli seotud rohkem vaevaga, kui sa võib-olla oled harjunud.

Eriti kui oled juba proovinud uusi harjumusi arendada, kuid oled varem või hiljem ebaõnnestunud, aitab sind järgmine nõuanne.

Premeeri end oma pingutuste eest

Miljonid inimesed on juba edukalt välja arendanud uusi positiivseid harjumusi (ja neid säilitanud), premeerides end nii lihtsalt, kui see ka ei kõlaks—täpselt nagu vanemad premeerivad oma lapsi heade tegude ja pingutuste eest.

See on sinu jaoks täna sama oluline kui kunagi varem, sest nii õpib su aju seostama pingutusi positiivsete stiimulitega. Vastupidiselt tähendab see, et uute harjumuste kujundamine ja pikaajaliselt hoidmine muutub aja jooksul üha lihtsamaks.

Proovi järele. Sa imestad, kui kiiresti su elu võib muutuda.

Kingita endale midagi, mis sulle isiklikult palju tähendab

Vaata seda järgmisest vaatenurgast. Nii nagu sa vahetad tööl oma aega raha vastu, võid sa ka oma pingutused uue harjumuse kujundamiseks vahetada preemia vastu.

Kõige parem on, kui su preemia koosneb millestki, mis sulle mis on mulle isiklikult väga olulinesest mida tugevam on emotsionaalne rahulolu, mida sa preemiaga koged, seda rohkem seostab su aju positiivset tunnet oma pingutustega. See on põhjus, miks see lihtne meetod on nii tõhus.

Kas sulle meeldib näiteks koos partneriga filme vaadata, kuid samal ajal süüa suhteliselt ebatervislikku toitu? Leppige siis eelnevalt kokku, et valmistate köögis tervislikke, ise tehtud maiustusi, mida saate filmi ajal süüa.

Või huvitud sa kunstist või ajaloost? Siis planeeri marsruut, istu oma elektrijalgrattale ja sõida muuseumi või varemete juurde, kus sa pole kunagi varem käinud. Nii muutud sa tervemaks ja tugevamaks, samal ajal kui tegeled oma hobidega.

Sa tunned ennast kõige paremini. Nüüd on oluline otsustada, milline preemia aitab sul oma eesmärke saavutada.

Üllata (ja motiveeri) oma lähedasi

Kas sulle meeldib looduses viibida ja üldse tihti õues olla, kuid sooviksid olla kahekesi? Või tahad aidata oma partneril samuti positiivselt areneda? See on arusaadav.

Lõppude lõpuks ei tee miski positiivsete harjumuste kujundamist lihtsamaks kui ühine pingutamine ja nii pingutuste kui ka rõõmude jagamine.

Kuid isegi kui sa ei motiveeri oma kaaslasi otseselt oma lubadusi täitma, märkad sa, et niipea kui sa teed edusamme, tunnevad mõned sinu kaaslased end inspireerituna võtma oma eesmärke tõsisemalt.

Üllata oma kaaslasi ühel või teisel moel ja ole eeskujuks. Nad tänavad sind selle eest.

Säästa raha ja kaitse keskkonda oma pendelrändel

Uute terviseeesmärkide seadmine on suurepärane, kuid head lubadused ei pea siin lõppema. Kuidas oleks, kui kasutaksid tööle sõitmiseks auto asemel elektrijalgratast?

Tegelikult on elektrijalgrattasõidul eeliseid, mis mõjuvad positiivselt mitte ainult sinu vormile, vaid ka planeedile ja rahakotile.

Pärast elektrijalgratta ostmist, mis muide ei pea maksma tuhandeid eurosid, ei tule sulle enam palju lisakulusid. Vaata näiteks keskmise elektrijalgratta aku laadimise kulusid.

Kui sa Kui arvestada umbes 10 senti ühe täislaadimise kohta, teeb see aastas vaid 36,50 € elektrikulu. ja see kehtib ainult siis, kui peaksid oma akut iga päev, kõigil 365 päeval, täielikult tühjaks laadima ja uuesti laadima, mis on väga ebatõenäoline.

Kasuta keskkonnasõbralikke tehnoloogiaid jätkusuutlikuks tulevikuks

On selge, et elektrijalgrattad on säästlikud sinu rahakotile. Sama kehtib ka keskkonna kohta.

kasutab elektrijalgratas umbes 0,7 kilovatt-tundi (kWh) elektrit 100 kilomeetri kohta, mis teeb 7 vatt-tundi (Wh) kilomeetri kohta. Loomulikult varieerub see sõltuvalt rattast, sõidutingimustest ja sõidustiilist.

UBA andmetel, Lehekülg 2on süsinikdioksiidi heide, mis vastab umbes 6 grammile CO2 kilomeetri kohta, kui sõidad elektrijalgrattaga. Võrreldes sellega tekitab auto keskmiselt 150 grammi kilomeetri kohta.

Kõlab kummaliselt, aga nii see on:
Elektrijalgrattaga saad kõik kolm lubadust korraga täita.

Kui tahad sel aastal tõeliselt hoogu võtta ja oma eesmärke saavutada, vajad nagu juba mainitud õigeid aluseid. Alustades oma tervisest. Oma heaolust.. Sa istud sõna otseses mõttes roolis.

Elektrijalgrattaga sõites ei paranda sa mitte ainult oma vormi ja suurenda energiavarusid, vaid aitad ka keskkonda ja oma rahakotti. Kui need on sulle olulised, võib elektrijalgrattasõit olla just sulle.

Kuidas su elu võiks muutuda

See on igaühele erinev. Kui oled juba edasijõudnud eas, võtab elektrijalgratta mootor suurema osa sõidu koormusest enda kanda, et saaksid takistusteta loodust avastada või perega rattareisi planeerida.

Või kui sa pendeldad tihti töö ja kodu vahel, saaksid elektrijalgrattaga oma igapäeva piisavalt liikumist. Sa jõuaksid tööle värske ja energilisena, isegi higistamata, kui kasutad kõrgemaid abistustasemeid. Üldiselt võib öelda, et elektrijalgrattaga sõites avaneb sulle palju eeliseid. Kõige olulisem neist on see, et sa muutud tervemaks.

Veel kord: kes end paremini tunneb, jõuab rohkem ära teha

Oletame, et saaksid ellu viia vaid ühe oma lubaduse, siis arvame, et nagu juba mainitud, peaks sinu tervise ja immuunsüsteemi tugevdamine olema esikohal—ja seda enne, kui olukord kriitiliseks muutub! Ära oota, kuni tunned end halvasti, et endale head teha. Tavaliselt on siis juba liiga hilja. Ennetus on parem kui mure.

Sa tunned end üldiselt tervemana ja sul on rohkem energiat, seega jõuad rohkem ära teha (ja oled õnnelikum), kui hoolitsed selle eest, et saaksid regulaarselt piisavalt liikumist ja värsket õhku.

Sinu sees olev laps tahab rattaga sõita (ja selle juures lõbutseda)

Elektrijalgrattaga sagedamini kui autoga liiklemine aitab sul kindlasti rohkem maailma avastada.

Kui tihti on sul juhtunud, et tahtsid autoga äkki peatuda, aga ei teinud seda, lihtsalt sellepärast, et parkimiskohta või sissepääsu polnud?

Elektrijalgrattaga sagedamini sõitmine julgustab sind avastama oma ümbrust just nii, nagu soovid ja millal soovid. See toob igapäevaellu rõõmu ja rahuldab seiklusvaimu. Rõõmu, mida sa tõenäoliselt viimati noorukieas nii kogesid.

Leia endale sobiv elektrijalgratas (parima hinna ja kvaliteedi suhtega)

Õige elektrijalgratas viib sind sõltumata hinnast turvaliselt ja tõhusalt kõikjale, kuhu soovid, stiilselt ja aastate jooksul. See peaks kehtima nii kallimate kui ka eelarvesõbralike elektrijalgrataste puhul, kuid kahjuks pole see sageli nii.

Üldiselt võib öelda, et head elektrijalgrattad võivad olla väga kallid. Kuid meie Eskutes oleme alati tahtnud sellest reeglist mööda minna ning oleme aastate jooksul turule toonud elektrijalgrattaid, mis tänu nutikale ja hoolikalt valitud materjalide kombinatsioonile võimaldavad pakkuda kvaliteetseid elektrijalgrattaid alla 1000 €.

Linnal elektrijalgrattad või maastiku elektrijalgrattad?

Selleks, et leida endale sobiv elektrijalgratas, peaksid teadma, milleks sa seda peamiselt kasutama tahad.

Kas liigud peamiselt linnas heas korras teedel ja aeg-ajalt ka looduses? Siis piisab elektrilisest linnarattast, millel on piisav aku kestvus. See kehtib eriti siis, kui elektriratas peab sind terve päeva jooksul ilma laadimiseta vedama — nagu näiteks meie soodsaim elektriline linnaratas mis lubab sõltuvalt keskkonnamõjudest kuni 65 km sõiduulatust.

Kui plaanid aga tihti looduses liikuda ja seda pikematel ning mõnikord ebakindlatel radadel, peaksid arvestama suurema akureserviga, mida sageli leidub heade elektriliste mägijalgrataste juures. Meil on selle kohta juba olemas põhjalik artikkel avaldatud.

Täisgaas edasi: pedaalisensor või gaasipedaal?

Seda küsimust saab väga lihtsalt vastata sinu praeguse elukoha põhjal. Saksamaal ei ole hetkel lubatud roolil olevad gaasipedaalid, mis tähendab, et sinu uus elektrijalgratas juhib mootorit kas ainult pedaalisensoriga või gaasipedaal lisatakse valikuliselt komplekti.

Seega ei tohi sa Saksamaal gaasipedaali kasutada, kuid saaksid selle mõne lihtsa sammuga hiljem välismaal paigaldada. Sama kehtib ka meie elektrirataste kohta, kus gaasipedaal on eemaldatult kaasas.

Meie elektriratastega on olemas mudel iga eelarve jaoks.

Igal meist on erinevad nõudmised enda ja tegevuste suhtes, mida elektrijalgratas peab taluma. Hinnast sõltumata peaks iga elektrijalgratas, kuhu sa investeerid, viima sind kõikjale, kuhu soovid, ilma et peaksid ohverdama turvalisust, sõidutõhusust ja ka vastupidavust.

Eskute on just sellele spetsialiseerunud ja otsustanud pakkuda 4 universaalset mudelit, mis sobivad ideaalselt kas linnas või maastikul kasutamiseks. Nii pakume lahendust kõigile vajadustele ja ka erinevatele eelarvetele. alla 1000 €.

Lähtesta oma elu ja saa vormi elektrijalgrattaga

See on sinu võimalus võtta oma elu nüüd enda kätte. Ära lase negatiivsetel harjumustel ja ebamugavatel oludel otsustada, kas sa alustad iga päeva edaspidi täis energiat ja tegutsemistahet. Kui sa ei seisa enda eest, kes siis veel seda teeb?

Tugevda nüüd oma keha ja „tõuka“ oma elu ning võib-olla ka oma kaaslaste elu rohkem liikumise ja värske õhuga elektrijalgrattaga.

Soovime sulle head uut aastat, täis edu ja rikastavaid kogemusi.