Nouvelle année, nouveau vélo électrique ! Votre chance de vous remettre en forme en 2022

Salut ! Nous vous souhaitons une bonne année pleine d'enthousiasme et d'énergie fraîche.

Une énergie qui devrait non seulement vous aider à passer l’année, mais qui peut également vous aider à atteindre vos objectifs.

Souvent, de nombreuses personnes n’utilisent pas cette énergie de manière efficace. Pour beaucoup d’entre nous, cela signifie même que nous proposons chaque année de nouvelles résolutions similaires sans jamais les mettre en œuvre.

Oui, il n’est pas toujours facile de prendre de nouvelles habitudes positives, au contraire, cela semble même parfois impossible. Mais c'est exactement pourquoi nous voulons commencer la nouvelle année avec vous en vous aidant à changer exactement cela !

Après tout, nous voulons tous vivre une vie meilleure, plus saine et plus épanouissante, n’est-ce pas ?

Afin que nous puissions vous permettre d'aborder la nouvelle année dans la bonne humeur et avec beaucoup d'approches positives, nous allons parler aujourd'hui d'une méthode simple et fiable qui vous aidera à réussir la mise en œuvre de vos résolutions.

Une résolution fondamentale :
Soyez en bonne santé et en forme et restez ainsi.

Si vous voulez commencer cette année et toutes les années suivantes à toute vapeur, il vous faut non seulement de bonnes résolutions, mais également de bonnes habitudes. Idéalement, vos bonnes résolutions devraient inclure le développement de certaines habitudes qui vous permettront de rester en forme et en bonne santé.

Si vous prenez ne serait-ce qu’une résolution cette année, la plus importante serait de prendre votre santé (et surtout votre système immunitaire) en main.

Parce que lorsque vous vous sentirez à l’aise dans votre corps, il vous sera beaucoup plus facile de poursuivre des objectifs plus ambitieux sans vous épuiser.

Les habitudes qui peuvent avoir un impact positif sur votre santé et votre forme physique comprennent, pour n'en nommer que quelques-unes, une consommation alimentaire consciente et modérée, le fait de se coucher tôt, la réduction des médias et des informations ou, de manière générale, simplement l'ajout de plus d'exercice physique dans la vie quotidienne moderne . que vous restiez en bonne santé et heureux jusqu'à un âge avancé .

Mais établir de telles habitudes prend du temps et implique souvent plus de travail et de sueur que ce à quoi vous pourriez être habitué.

Le conseil suivant vous aidera, surtout si vous avez déjà essayé de développer de nouvelles habitudes mais que vous avez échoué tôt ou tard.

Récompensez-vous pour vos efforts

Des millions de personnes ont réussi à développer (et à maintenir) de nouvelles habitudes positives en se récompensant, aussi simple que cela puisse paraître, tout comme les parents récompensent leurs enfants pour leurs bonnes actions et leurs efforts.

C’est très important pour vous aujourd’hui, tout comme à l’époque, car cela apprend à votre cerveau à associer l’effort à des stimuli positifs. A l’inverse, développer de nouvelles habitudes et les conserver sur le long terme deviendra de plus en plus facile avec le temps.

Essayez-le. Vous serez étonné de voir à quelle vitesse votre vie peut changer.

Offrez-vous quelque chose qui compte beaucoup pour vous personnellement

Regardez-le sous le point de vue suivant. Tout comme vous échangez votre temps contre de l’argent au travail, vous pouvez également échanger vos efforts pour développer une nouvelle habitude contre une récompense.

Idéalement, votre récompense devrait être quelque chose qui compte beaucoup pour vous personnellement , car plus la satisfaction émotionnelle que vous tirez de la récompense est grande, plus votre cerveau associe un sentiment positif à vos efforts. C'est pourquoi cette méthode simple est si efficace.

Par exemple, aimez-vous regarder des films avec votre partenaire, mais mangez des choses relativement malsaines ? Ensuite, préparez-vous à créer des friandises saines et faites maison dans la cuisine que vous pourrez ensuite manger en regardant un film.

Ou êtes-vous intéressé par l’art ou l’histoire ? Planifiez ensuite un itinéraire, enfourchez votre vélo électrique et dirigez-vous vers un musée ou une ruine que vous n'avez jamais visité auparavant. Cela vous aidera à devenir plus en forme et en meilleure santé tout en poursuivant vos passe-temps.

C'est vous qui vous connaissez le mieux. Il ne reste plus qu'à décider quelle récompense vous aidera à atteindre vos objectifs.

Surprenez (et motivez) vos proches

Vous aimez être dans la nature et généralement dehors souvent, mais vous aimeriez sortir en couple ? Ou souhaitez-vous également aider votre partenaire à se développer positivement ? C'est compréhensible.

Après tout, rien ne rend plus facile le développement d’habitudes positives que de se rassembler et de partager les efforts et les joies les uns avec les autres.

Mais même si vous ne motivez pas directement ceux qui vous entourent à atteindre leurs résolutions, vous remarquerez qu'une fois que vous aurez progressé, certains de vos proches se sentiront inspirés par vous pour prendre leurs propres objectifs plus au sérieux.

Surprenez votre entourage d’une manière ou d’une autre et donnez l’exemple. Ils vous remercieront.

Économisez de l'argent et protégez l'environnement lors de vos déplacements

Prendre de nouvelles résolutions pour votre santé, c’est bien, mais les bonnes résolutions ne doivent pas s’arrêter là. Que diriez-vous d'utiliser un vélo électrique au lieu de votre voiture pour vous rendre au travail ?

En fait, rouler en vélo électrique présente des avantages qui ont non seulement un impact positif sur votre propre forme physique, mais aussi sur la planète et votre portefeuille.

Après avoir acheté un vélo électrique, qui ne coûte pas nécessairement des milliers d'euros, vous n'aurez pas à payer trop de frais supplémentaires. Par exemple, regardez le coût de recharge d’une batterie moyenne de vélo électrique.

Si vous supposez environ 10 centimes par charge complète, cela ne représenterait que 36,50 € de frais d'électricité pour toute l'année et cela seulement si vous videz et rechargez complètement votre batterie tous les jours, tous les 365 jours, ce qui est très improbable.

Utiliser des technologies respectueuses de l’environnement pour un avenir durable

Il est clair que les vélos électriques sont durables pour votre compte bancaire. La situation n’est pas différente pour l’environnement.

Un vélo électrique consomme environ 0,7 kilowattheures (Wh) d’électricité tous les 100 kilomètres, ce qui équivaudrait à 7 wattheures (Wh) par kilomètre. Bien entendu, cette valeur varie légèrement en fonction du vélo concerné, de la situation de conduite et du style de conduite.

Selon l'UBA, page 2 , les émissions de dioxyde de carbone, converties, représentent un peu moins de 6 grammes de CO2 pour chaque kilomètre parcouru en vélo électrique. En revanche, une voiture produit en moyenne 150 grammes par kilomètre.

Cela semble étrange, mais c'est comme ça :
Avec un vélo électrique, vous cochez les trois résolutions en même temps

Donc, si vous voulez démarrer cette année et atteindre vos objectifs, comme déjà mentionné, vous avez besoin de bonnes bases. À commencer par votre santé. votre bien-être . Vous êtes littéralement aux commandes.

En commençant à rouler sur un vélo électrique, vous prendrez non seulement le contrôle de votre forme physique et constituerez davantage de réserves d'énergie, mais vous améliorerez également l'environnement et vos finances. Si ce sont des choses auxquelles vous attachez une grande importance, alors rouler en vélo électrique pourrait être quelque chose pour vous.

Comment votre vie pourrait changer

C'est différent pour chacun. Si vous êtes déjà plus âgé, le moteur du vélo électrique vous soulagera d'une grande partie du fardeau de la conduite, afin que vous puissiez explorer l'environnement sans entrave ou planifier une balade à vélo en famille.

Ou si vous faites souvent des allers-retours entre votre travail, vous ferez suffisamment d'exercice au quotidien avec un vélo électrique. Vous arriverez au travail frais et énergique et sans aucune tache de sueur si vous roulez avec l'un des niveaux de soutien les plus élevés. En général, si vous voyagez avec un vélo électrique, vous constaterez de nombreux avantages. L’avantage le plus important serait que vous deveniez plus en forme.

Encore une fois : si vous vous sentez mieux, vous cuisinerez davantage

En supposant que vous ne puissiez mettre en œuvre qu’une seule de vos résolutions, nous pensons que, comme mentionné ci-dessus, le renforcement de votre santé et de votre système immunitaire devrait passer en premier – et cela avant que les choses ne deviennent critiques ! N'attendez pas d'être mal à l'aise pour faire quelque chose de bien pour vous-même. La plupart du temps, il est déjà trop tard. La devise est la précaution plutôt que l’inquiétude.

Vous vous sentirez généralement en meilleure forme et disposerez de plus de réserves d’énergie et par conséquent serez plus productif (et plus heureux) si vous vous assurez de faire régulièrement suffisamment d’exercice et de prendre l’air frais.

L'enfant en vous veut faire du vélo (et s'amuser en le faisant)

Conduire un vélo électrique plus souvent qu’une voiture vous aidera inévitablement à découvrir davantage le monde.

Combien de fois vous est-il arrivé de vouloir soudainement arrêter votre voiture mais de ne pas le faire, simplement parce qu'il n'y avait ni place de parking ni entrée ?

Conduire plus souvent votre vélo électrique vous encourage à explorer votre environnement comme vous le souhaitez et quand vous le souhaitez. Cela apporte du plaisir dans la vie quotidienne et satisfait l'esprit d'aventure. Un plaisir que vous avez probablement vécu pour la dernière fois de cette manière en tant qu'adolescent.

Trouvez le vélo électrique qui vous convient (au meilleur rapport qualité-prix)

Quel que soit le prix, le bon vélo électrique vous emmènera partout où vous voulez aller en toute sécurité et efficacement, avec style et pendant de nombreuses années. Cela devrait s'appliquer à tous les vélos électriques chers et économiques, mais malheureusement, ce n'est souvent pas le cas.

En général, il faut dire que les bons vélos électriques peuvent coûter très cher. Mais chez Eskute, nous avons toujours voulu enfreindre cette règle et avons donc mis sur le marché à plusieurs reprises au fil des années des vélos électriques qui, grâce à une sélection intelligente et soigneusement étudiée de matériaux, garantissent que nous proposons des vélos électriques de haute qualité à moins de 1000€ pour pouvoir.

Vélos électriques de ville ou vélos électriques de montagne ?

Afin de trouver le vélo électrique qui vous convient, vous devez savoir à quoi vous souhaitez l'utiliser principalement.

Passerez-vous plus de temps en ville sur des routes bien entretenues et occasionnellement dans la nature ? Dans ce cas, un vélo de ville électrique avec une autonomie de batterie suffisante serait suffisant. C'est particulièrement le cas si le vélo électrique peut vous accompagner toute la journée sans avoir à le recharger entre les deux - comme notre vélo de ville électrique le moins cher, qui vous promet une autonomie allant jusqu'à 65 km, en fonction des influences environnementales.

Cependant, si vous envisagez de sortir plus souvent et plus longtemps dans la nature et sur des itinéraires parfois incertains, vous devez prévoir une réserve de batterie plus importante, souvent disponible sur les bons VTT électriques. Nous avons déjà publié un article complet à ce sujet .

À toute vitesse : capteur de pédale ou levier d’accélérateur ?

Il est très facile de répondre à cette question en fonction de votre lieu de résidence actuel. Malheureusement, les manettes d'accélérateur montées sur le guidon ne sont actuellement pas autorisées en Allemagne, ce qui signifie que votre nouveau vélo électrique contrôlera le moteur exclusivement à l'aide d'un capteur de pédale ou que la manette d'accélérateur sera ajoutée en option dans la livraison.

Cela signifie que vous ne pourrez pas utiliser l'accélérateur en Allemagne, mais que vous pourrez l'installer à l'étranger en quelques étapes simples. C'est également le cas sur nos vélos électriques, dont nous livrons le levier d'accélérateur démonté.

Avec nos vélos électriques, il y en a pour chaque budget

Chacun de nous a des exigences différentes envers lui-même et envers les activités auxquelles le vélo électrique doit être capable de résister. Quel que soit le prix, tout vélo électrique dans lequel vous investissez de l'argent devrait pouvoir vous emmener partout où vous voulez aller sans compromettre la sécurité, l'efficacité de conduite et, bien sûr, la longévité.

Chez Eskute, nous nous sommes spécialisés dans ce domaine et avons décidé de proposer 4 véhicules polyvalents, chacun étant idéal pour une utilisation en ville ou tout-terrain. Nous proposons donc une solution pour tous les besoins, même pour les budgets inférieurs à 1000€.

Réinitialisez votre vie et retrouvez la forme avec un vélo électrique

C'est votre chance de prendre le contrôle de votre vie maintenant. Ne laissez pas les habitudes négatives et les circonstances inconfortables déterminer si vous commencez chaque journée plein d'énergie et de dynamisme. Si vous ne vous défendez pas, qui d’autre le fera ?

Renforcez désormais votre corps et « boostez » votre vie et peut-être celle de votre entourage avec plus d’exercice et d’air frais sur un vélo électrique.

Nous vous souhaitons une bonne année pleine de réussite et d’expériences enrichissantes.