Andar de bicicleta elétrica em conjunto aumenta o tempo de qualidade para casais

Todos partilhamos a experiência de viver num mundo mais ou menos agitado, onde é difícil conciliar tudo o que é importante. E uma das coisas mais importantes, para além da saúde, é... Saúde, a relação é algo sem o qual a vida seria menos alegre.

Por isso é especialmente importante criar espaço na relação para tempo de qualidade regular Tempo de qualidade fazer coisas que mantenham a relação fresca, interessante e cheia de energia.

Quer estejas numa relação jovem ou já casado há muito tempo, para um tempo de qualidade é essencial escolher as atividades certas. Atividades que agradem a ti e ao teu parceiro e que permitam dar atenção um ao outro.

Passa mais tempo com quem a pessoa que mais te é próxima

Se já te perguntaste como passar mais tempo com o teu parceiro, atividades tradicionais como ver filmes juntos, ficar na cama ou um passeio romântico são certamente boas opções.

Mas queres que façam mais exercício juntos (e melhorar a saúde ao mesmo tempo), pode ser difícil aproveitar tempo de qualidade se tiverem níveis de fitness diferentes ou idades distintas. Afinal, querem fortalecer a ligação e não competir para bater recordes.

Quando levas o teu parceiro para um passeio pela cidade ou vivem uma aventura na natureza, partilham muito mais do que um hobby – partilham uma experiência valiosa juntos.

Bicicletas elétricas como solução de compromisso para
mais saúde, fitness e diversão juntos!

Sabias que as bicicletas elétricas já permitiram a muitos casais pedalar juntos – algumas vezes pela primeira vez? Há tantos casais que gostariam de andar de bicicleta juntos, mas devido a diferentes condições de saúde e níveis de fitness, preferem não o fazer. Hoje em dia, graças à bicicleta elétrica, isso já não é necessário.

Não se privem de um dos momentos mais agradáveis e gratificantes juntos. Já ouviste ou disseste repetidamente coisas assim?

"Não sei andar de bicicleta. Os meus joelhos e costas não aguentam." ou "Não me divirto porque não consigo acompanhar o meu marido."

Então é altura de começarem este desporto moderno. O casal Wolfgang e Elke, que já tem uma idade avançada e não conseguia pedalar com os amigos como antes, mostrou-nos com orgulho, como descrito no artigo seguinte: Minha História de Passeio Eskute - Wolfgang

Vivam aventuras juntos sem preocupações para controlar o ritmo ou a distância percorrida

Graças à bicicleta elétrica de hoje, podem não só começar a pedalar juntos, como também pedalar mais rápido e mais longe mais do que nunca. Especialmente a autonomia das bicicletas elétricas modernas, que pode levar-vos entre 100 e 200 km, merece destaque.

‎Mas a menção de números tão grandes serve apenas para deixar claro que já não há razão para não começarem a pedalar juntos. O “E” em bicicletas elétricas significa elétrico, e o motor elétrico assume quase todo o trabalho quando necessário.

Este é um bom compromisso. Por um lado, parte do esforço de pedalar é aliviado, por outro lado, recebem muito ar fresco e sol e ainda assim muito exercício.

Concentra-te na experiência de estarem juntos e menos no desempenho

Se fores o mais em forma, pode ser muito fácil para ti aumentar o ritmo sem sequer perceberes que o estás a fazer. Afinal, estás a divertir-te a pedalar, mas isso torna difícil para o teu parceiro acompanhar, especialmente se não tiver experiência.

‎Claro que o motor da bicicleta elétrica ajuda agora o teu parceiro a acompanhar. Mas se quiserem continuar a fazer passeios juntos (sem discussões e frustrações), deves escolher caminhos que não desafiem demasiado o teu parceiro, mas que ainda te divirtam. Podem aumentar o nível de dificuldade na próxima vez, mas não na primeira.

A melhor solução seria simplesmente reduzir as tuas expectativas para o passeio e, em vez disso, focar a atenção um no outro e na diversão de estarem juntos a pedalar. Vê assim: ao pedalarem juntos, o teu parceiro faz o exercício necessário e tu, além do teu treino regular, ganhas alguns quilómetros extra nas pernas. E se o teu parceiro ainda não conseguir acompanhar, podes simplesmente pedalar um pouco para trás ou, melhor ainda, ao lado dele.

Encontrar o equilíbrio certo pode parecer difícil no início, mas o esforço vale a pena! A prioridade aqui é estarem juntos.

Atenta às necessidades e interesses do teu parceiro

‎A melhor forma de fazer isso é estar presente. Pode ser tentador concentrar-se demasiado no que está para vir, mas o teu parceiro pode ter ideias e interesses completamente diferentes que também devem ser considerados.

Aqui está um exemplo. É compreensível que estejas entusiasmado e ansioso porque o teu parceiro começou agora a andar de bicicleta elétrica. Mas atenção! Dizer agora que muito em breve poderão visitar juntos aquele restaurante do outro lado da cidade, que fica a X quilómetros de distância (assim que o teu parceiro estiver em forma para o percurso), pode não ser bem recebido.

Um comentário assim é bem-intencionado e pretende motivar, mas para quem é novo no ciclismo, sair de casa pode parecer um grande desafio. Por isso, sê cuidadoso ao tentar encorajar o teu parceiro, pois podes acabar por desmotivá-lo.

É melhor definir um objetivo realista para já, no qual, ao chegarem, se recompensem generosamente. Isso motiva e cria sentimentos positivos em relação ao ciclismo, e muito em breve estarão a pedalar juntos até ao referido restaurante.

Ideias para um tempo de qualidade em pequenos caminhos e grandes passeios

Cada vez mais casais têm algo em comum hoje em dia: o amor pelo E-Bike (e claro, um pelo outro). Esta afinidade pode ser ainda mais fortalecida ao fazerem atividades divertidas que motivem a andar ainda mais de E-Bike.

Todos temos de começar por algum lado. Alguns pontos de partida são estas sugestões:

• Comecem com um passeio juntos na vizinhança ou no parque da cidade próximo.
• Mantenham-se em caminhos onde possam conversar descontraidamente sem perderem-se de vista.
• Planeiem as próximas férias e incluam os E-Bikes.
• Continuem a praticar visitando um novo parque ou jardim zoológico.
• Vão a um restaurante que sempre quiseram visitar – de E-Bike!
• Façam um pequeno passeio ao longo do rio (até mesmo sob o céu estrelado).
• Façam as compras no agricultor local em vez do supermercado.

Andar de E-Bike juntos apesar de níveis diferentes de forma física? Claro que sim!

Como podem ver, andar de E-Bike juntos pode ser muito divertido. Com um E-Bike é mais fácil pedalar em conjunto do que com uma bicicleta convencional, permanecem juntos independentemente do nível de forma física. Arriscamos dizer que, mesmo que um de vocês seja um atleta de topo, o outro conseguirá acompanhar facilmente com um E-Bike – talvez até mais rápido.

‎‎Escolham simplesmente uma rota‎‎ que agrade a ambos e onde possam ter conversas que tornem o passeio mais agradável e vos aproximem. Cuidem um do outro e mantenham um ritmo semelhante tanto quanto possível. Isto não é uma corrida, não é um treino – é uma oportunidade para se apaixonarem novamente.‎

A sério, muitos outros casais relatam como o tempo passado juntos no E-Bike lhes faz bem. Por isso, queremos facilitar-vos a entrada no mundo dos E-Bikes e oferecemos 100 € na compra de dois E-Bikes. Vejam a promoção aqui: ESKUTE Bikes